Как стать эмоционально целостным?

 

 

 

Как стать эмоционально целостным?

 

 

Одержите победу над отрицательными эмоциями и станьте более счастливыми и здоровыми

 

Чарльз Стэнли

 

[Лицевая сторона обложки]

 

Как стать эмоционально целостным?

 

Одержите победу над отрицательными эмоциями и станьте более счастливыми и здоровыми

 

Чарльз Стэнли

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Оглавление

 

Введение: Как вы себя чувствуете сегодня?

  1. Подготовка к путешествию в сферу эмоций
  2. Бог создал ваши эмоции
  3. Эмоционально здоровое отношение к жизни
  4. Основание для здоровых эмоций
  5. Семь ключей к эмоциональной целостности
  6. Боль беспокойства
  7. В тисках страха
  8. В точиле вины
  9. В горечи гнева
  10. В стыде отверженности

Эпилог: Мое послесловие к вам

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

Как вы себя чувствуете сегодня?

 

Как вы себя чувствуете?

Обычно мы задаем этот вопрос, когда справляемся о физическом здоровье человека. Однако этот же самый вопрос можно задать в равной степени и в отношении эмоционального состояния человека.

Каждый из нас пребывает в том или ином эмоциональном состоянии, которое настолько же важно, как и наше физическое или духовное благополучие. Нельзя быть целостными во Христе, пребывая в плену эмоций или же отвергая их.

Я продолжаю поражаться тому, как часто приходится встречаться с людьми, которые пытаются отвергать причастность эмоций к тому, как мы реагируем на жизненные обстоятельства. Они считают слабым всякого, кто плачет, порочным всякого, кто гневается или говорит о разочарованиях, и невоздержанным всякого, кто громко смеется. Подобные люди не способны ощутить всю полноту того, что значит быть живым существом.

Эмоции — это неотъемлемая часть человеческой жизни. Эмоции являются даром Божьим, и каждый из нас был создан способным чувствовать и выражать эмоции. Более того, нам необходимы эмоции, чтобы выразить уникальность своей личности в общении с другими людьми; они представляют собой то средство, с помощью которого мы выражаем свое отношение к Богу, другим людям и к жизни в целом.

Многие люди не знают, как выражать свои эмоции здоровым образом, который бы способствовал хорошим отношениям с друзьями и членами семьи. Жизненно важно научиться тому, как справляться со своими эмоциями: как направлять их на благие цели, выражать их, не погрешая, и озвучивать эмоции для лучшей коммуникации.

Некоторые люди позволяют своим эмоциям выражаться более свободно; они научились контролировать свои эмоции, однако им неудобно говорить о своих чувствах.

Чтобы стать зрелой личностью, необходимо научиться говорить другим, как вы себя чувствуете и почему. Это важнейший навык для развития отношений между взрослыми людьми.

Я не знаю, как бы вы ответили сегодня на вопрос: «Как вы чувствуете себя?». Я знаю лишь то, что независимо от вашего расположения на спектре эмоционального роста — от отвержения эмоций и до полного их принятия — Господь Иисус Христос желает, чтобы вы были эмоционально здоровы. Он желает, чтобы вы выражали свои эмоции именно тем образом, который он для этого задумал. Он желает, чтобы вы свободно принимали эмоции, чтобы вы знали, как контролировать и правильно использовать их, и могли бы обсуждать свои эмоциональные реакции с другими.

 

Выражение эмоций

 

Бывают ли эмоции хорошими и худыми? И да, и нет. Сами по себе эмоции нейтральны. Выразить же их можно либо хорошим, либо худым образом.

Все эмоции правомочны. Для каждого из них Бог предназначил место в вашей человеческой душе и духе. Бог создал ваши эмоции, чтобы вы могли получать от них удовольствие и выражать их в общении с другими.

В той или иной мере каждый человек по-своему реагирует на жизненные ситуации, проблемы, обстоятельства и вызовы. У кого-то эпизод трогательной музыки вызовет слезы, кого-то заставит сидеть в трепетной тишине, а кому-то захочется встать и громко аплодировать. Мы должны признавать привилегию других людей в самовыражении.

Также мы должны признавать друг у друга привилегию в том, чтобы выражать свои эмоции частным образом. Хотя я и отстаиваю здравый и свободный способ выражения эмоций, я не сторонник того, чтобы обязывать человека к выражению своих эмоций в присутствии других людей.

Напротив, мы должны быть осторожными и не полагать, что у нас есть право выражать свои эмоции свободно и до конца в присутствии других людей. При любом акте выражения эмоций на людях должна учитываться аудитория, выступающая в качестве свидетеля выказываемых нами эмоций. Нам следует руководствоваться в своем поведении элементарными манерами и уважением к другим. Сдерживание эмоций не означает их отвержения. Поступая так, мы контролируем их в присутствии других людей.

Порой эмоции одолевают нас. Мы можем утратить контроль над собой в какой-то ситуации или обстоятельствах. В подобных случаях нам может захотеться извиниться за недостаток контроля или воздержанности, но мы никогда не обязаны извиняться за наличие чувств как таковых. Когда мы извиняемся за присутствие эмоций в нас, мы рискуем приглушить их, а позже иметь дело с вырвавшимися эмоциями. Приглушенные эмоции могут быть опасны.

 

Неизведанные воды

 

Для большинства из нас сфера эмоций относится к области неизведанного. Нам не до конца понятен язык эмоций. Мы боялись исследовать сферу внутренней жизни или пренебрегли ею.

Если вы считаете, что это замечание можно отнести в ваш адрес, то, приступая к данному изучению, следует помнить, что вероятнее всего, это же самое относится и ко всем другим людям, которых вы знаете. Предоставьте свободу своим членам семьи, вашему кругу друзей, членам церкви, участникам группы по изучению Библии вправе ошибаться на их пути к эмоциональному здоровью.

 

Итоги

 

Бог создал вас с эмоциями. Он желает, чтобы вы переживали Его присутствие посредством своих эмоций, чтобы выражали себя эмоциональным образом и развивали эмоциональные отношения с другими людьми.

Господь желает, чтобы вы были эмоционально целостным человеком.

 

 

 

 

 

 

 

 

Занятие 1

 

Подготовка к путешествию в сферу эмоций

 

Настоящая книга задумана в качестве пособия по изучению Библии. Я надеюсь, что по мере нашего изучения вы сможете снова и снова обращаться к своему любимому переводу Библии, выделяя какие-то конкретные слова, подчеркивая определенные фразы, делая отметки на полях или обводя стихи, которые вам особенно присмотрелись. Моя Библия изобилует подобной информацией, отмеченной разного рода заметками, датами и впечатлениями.

В книжных магазинах сегодня полно пособий, изданных в форме самоучебников, и среди них много таких, которые написаны на тему об эмоциональном благополучии. Библия же является книгой, предлагающей конечную «помощь». Однако совет, который она дает, приводит не к самопомощи, а к Божьей помощи. В Библии содержится извечный совет Бога относительно эмоций и того, как мы должны выражать их. Пусть же Библия будет вашим конечным авторитетом в вопросах эмоций и того, как передавать их.

 

Для индивидуального изучения или изучения по группам

 

Вы можете использовать данное пособие либо для самостоятельного изучения, либо для занятия в малых группах. Если вы захотите использовать его в индивидуальных целях, то вы найдете много таких мест, где нужно будет отметить свои важные мысли и реакции.

 

Периодически вам будут задаваться один или несколько следующих вопросов:

Открылись ли вам какие-то новые, духовные истины?

Был ли у вас когда-нибудь подобный случай?

Что вы думаете о нем?

В каких конкретных сферах Господь призывает вас к углублению и возрастанию  в вашем духовном хождении?

 

Открытие новых, духовных истин

Открытие истин можно рассматривать как «вот оно что!», т.е. момент времени, когда значение отрывка становится для вас кристально ясным. Это может произойти даже с теми отрывками, которые вы уже неоднократно читали, изучали или раздумывали над ними. По мере нашей зрелости во Христе Иисусе, Бог беспрестанно открывает нам новые уровни значения. Ему доставляет наслаждение давать нам более глубокие духовные озарения, по мере того, как мы готовы получить их и действовать в соответствии с ними.

Просите Бога открыть вам новые истины во время чтения Его Слова. И я верю, что Бог ответит на эту молитву в любое время.

Открытие новых истин, как правило, являются очень личным переживанием, и эти истины в большинстве случаев соотносятся с вашим опытом, либо прошлым, либо настоящим. Таким образом, Божье Слово всегда своевременно, и, к тому же, вечно.

Также хочу ободрить вас записывать истины, которые вам открылись насколько возможно подробней. Нередко, в момент написания, вам будут открываться дополнительные истины. И на самом деле, записывая те истины которые вам открылись, вы, возможно, живо ощутите, что Дух Святой побуждает вас подумать, ответить или что-то прочувствовать по-новому. В таком случае, если у вас есть записанные эти открытия, в будущем их легче будет воскресить из памяти. В какой-то период времени вы можете забыть ваши впечатления или чувства, но когда вам на глаза попадается заметка, которую вы сделали, вы вспоминаете о Божьей истине, действующей в вашей жизни. Вместе с тем, у вас будет больше открытий, если вы будете намеренно ожидать и записывать их. Бог говорит по мере того, как вы открываете для Него свои духовные глаза и уши.

В этом учебном пособии часто будет повторяться вопрос: «Какие новые духовные открытия вы получили?» К тому же, вы часто будете встречаться с таблицей, состоящей из двух колонок. В первой колонке, под заглавием «Что говорит Слово?», вы найдете список отрывков из Писания, а вторая колонка, с заглавием «Что Слово говорит для меня лично?» предназначена как раз для того, чтобы вы записывали в ней свои духовные открытия.

Опыт

Каждый из нас подходит к изучению Слова со своим уникальным опытом. То, что мы читаем в Библии, в некоторой степени фильтруется нашим опытом. Наш взгляд на жизнь — наша система отсчета — большей частью основывается на жизненном личном опыте. Несомненно, вы не раз утверждали: «Я видел, как эта духовная библейская истина действовала в моей жизни».

Чем больше мы замечаем, как Библия соотносится с нашим личным опытом, тем больше Библия ободряет, убеждает и призывает к действию. По мере того, как наше мышление и поведение изменяется в соответствии с Библией, мы преображаемся в своем духе.

Если же в основу нашего мировоззрения мы ставим только свой опыт, — нашу перспективу, — мы ограничиваем самих себя и легко можем ошибиться. В конечном счете, нашей системой отсчета должна быть именно Библия. Все Божье Слово — каждый его стих — имеет отношение к нам. Мы можем использовать свой опыт, чтобы самим себе подтвердить истинность Библии, в то же время, нам необходимо в соответствии с Божьим Словом сообразовывать свое поведение, чтобы оно свидетельствовало об истинности Библии другим.

По мере записей о своем опыте, вы, вероятнее всего, заметите действие Господа в вашей жизни уже на протяжении длительного периода времени. Видя Господа в действии, ваша вера растет вместе с осознанием Его присутствия. Если вы изучаете это учебное пособие в одиночку, хочу попросить вас не стесняться обсуждать с другими людьми свое духовное хождение с Богом. Учась чему-то у других, позвольте и им научиться чему-то от вас.

Эмоциональная реакция

У вас бывает эмоциональная реакция не только по отношению к Господу, но и к Его Слову. Когда вопрос касается наших чувств относительно того или иного отрывка из Библии, нельзя сказать, что какая-то эмоциональная реакция более правильна или обоснованна, а какая-то менее. Каждый раз при прочтении какого-то отрывка ваши эмоции будут несколько изменяться. При первом прочтении он может вас испугать или привести в замешательство, а при втором — утешить и заверить в чем-либо. Более того, у другого человека тот же отрывок может вызвать совершенно другие эмоции.

Если наши эмоции со временем изменяются, и мы не можем на них положиться, зачем, вы спросите, брать их во внимание? С одной стороны, если мы будем смело встречать свои эмоции и учиться говорить о них с другими, мы будем более здоровыми людьми. С другой стороны, если мы будем смотреть нашим эмоциям в лицо, то часто по-новому будем видеть и понимать, каким образом Господь желает действовать и действует в нас. Например, если вас изумило что-то из прочитанного, и вы открыто признаетесь в этом самому себе, вы как раз попадаете в то положение, когда можно просить и получить мудрость от Бога. Но если вы читаете какой-то отрывок и по отношению к нему не осознаете своих чувств, несравненно(?) невероятно что вы будете искать ответы на свои вопросы посредством его дальнейшего изучения.

Бог создал вас с эмоциями. Он знает, что вы переживаете определенные чувства по отношению к Нему, к другим и к Его Слову. Он желает, чтобы вы не скрывали свои чувства об этих важных сферах вашей жизни.

Встречаясь с кем-то для изучения Святого Духа, фокусируйтесь на том, что говорит Библия. Несмотря на то, что делиться своими эмоциями полезно для здоровья, будет совсем не мудро фокусироваться только на эмоциях или превращать изучение Библии в учебное занятие ради «хороших чувств» или ради «разговора о наших чувствах».

Также не следует забывать, что существует тенденция считать, что другие, вполне вероятно, ощущают то же, что и я. Поэтому на занятии предоставьте каждому возможность свободно высказаться о своих чувствах, без какого-либо давления или унижения со стороны присутствующих.

Примите Божий призыв

Божье намерение состоит в том, чтобы мы, получая озарения из Его Слова, помня свой определенный опыт, и встречаясь лицом к лицу с нашими эмоциями, применяли Его Слово в своей жизни и рассказывали о Нем другим. Нет смысла в изучении Библии, обсуждении прошлого опыта или раскрытии своих чувств, если все это не ведет нас к личному духовному росту и не ободряет к росту других.

Во время чтения и изучения Божьего Слова, периодически останавливайтесь и задавайте себе вопрос: «Что Бог желает сделать во мне и через меня?» Узнайте о тех сферах вашей жизни, которые Господь желает изменить или созидать. Узнайте о новых направлениях, на которые Он побуждает вас обратить внимание. Бог желает, чтобы вы вникали в Его Слово настолько, чтобы Слово Божье вникло в вас, и чтобы вы делились Его Словом с другими. Подлинный духовный рост приходит лишь с пониманием и применением Божьего Слова в личной жизни и отношениях.

Вполне вероятно, что у вас будет возможность обсудить с кем-то материал, который вы изучаете в данном учебном пособии. Проявляйте смелость, делясь с другими тем, как Господь действует в вашей жизни.

Если у вас не с кем обсудить ваши духовные открытия, переживания, эмоции и Божьи призыви, найдите кого-нибудь. Вы можете начать группу по изучению Библии у себя дома или поговорить с вашим пастором о возможности начать библейскую группу в вашей церкви. Несомненно, многому вы можете научиться сами. Но намного большему можно научиться, став частью группы, которая жаждет расти в Господе и желает лучше понимать Его Слово. Именно таким образом созидается Тело Христово.

Центр изучения — Библия

Держите Библию в центре вашего изучения. Раскрывайте Божье Слово с распахнутым сердцем и разумом, ожидая духовной пищи и подкрепления. Каждый раз, открывая Библию, будьте готовы принять что-то от Бога.

Молитва

Всегда начинайте и заканчивайте молитвой встречу группы по изучению Библии. Просите Господа, чтобы Он открыл ваши духовные уши услышать то, что Он хочет вам сказать. Просите Господа открыть ваше понимание, чтобы научиться всему, чему Он желает научить вас. Просите Его, чтобы Он открыл ваши духовные глаза видеть направление, в котором Он хочет вас направить. Особенно просите у Господа озарений, чтобы Он напомнил вам из вашего прошлого опыта все, что подтверждает для вас истинность Божьего Слова, а также, чтобы Он помог вам прояснить ваши эмоции.

В конце занятия по изучению Библии просите Господа запечатлеть в вашем сердце то, что вы изучали, чтобы вы никогда не забывали изученного, и чтобы оно укоренилось в вашей жизни и помогало вам становиться больше похожими на Иисуса Христа. Просите у Господа мужества исполнять то, к чему Он вас призывает. Молитесь о смелости всегда оставаться верным Ему, и о том, чтобы как можно чаще делиться с другими своей жизнью в Нем.

 

Глубина Божьего Слова

 

Не поддавайтесь искушению, подталкивающему вас к выводам о том, что к концу десятинедельного изучения вы овладеете своими эмоциями. Возможно, вы только начали исследовать определенные сферы своей жизни. Продолжайте читать Божье Слово. Продолжайте расти и исследовать то, чтó Бог говорит вам в отношении ваших эмоций и чтó значит хранить здоровый рассудок и сердце.

Никогда не переставайте исследовать богатства Божьего Слова на любую тему. Я могу в полной мере гарантировать вам, что, пребывая повседневно в Божьем Слове, вы будете гораздо лучше понимать сущность эмоционального здоровья и целостности спустя год по сравнению с тем, чего вы достигнете в течение десяти недель. Читайте Божье Слово каждый день. Возрастайте в его истине.

 

  • Каких новых откровений об эмоциях вы ожидаете от Бога лично для себя?

 

 

Чего конкретного вы ожидаете от данного изучения?

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

 

  • В каких сферах своей жизни вам приходилось бороться с теми или иными эмоциями в прошлом?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • Как вы относитесь к возможности эмоционально возрастать, выражать свои эмоции более охотно и обсуждать свои эмоции с другими?

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • Призывает ли вас Господь возрастать эмоционально для того чтобы стать лучшым свидетелем Иисуса Христа?

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Занятие 2

 

Бог создал ваши эмоции

 

Откуда происходят наши эмоции? Являются они источником худого или хорошего?

Люди часто задают мне этот вопрос, хотя и не всегда в такой же прямой форме. Порой люди могут полагать, что эмоции являются чем-то худым, или думать, что выказывать эмоции — плохо.

Наши эмоции являются частью нашего тварного естества. Бог наделил нас эмоциями. Он сотворил нас эмоциональными существами.

Первые несколько глав кн. Бытия преисполнены эмоций. В первой главе мы видим, что творение появилось как плод Божьего желания разделить свое общение с человеком, ставшего верхом Его творения в этой Вселенной. Во 2 гл. Бытия мы впервые встречаем идею одиночества. Господь говорит об Адаме: «Не хорошо быть человеку одному; сотворим ему помощника, соответственно ему» (Быт. 2:18).[1] В третьей главе мы видим, как Адама с Евой охватил страх. Когда Адам слышит к себе Божий голос, он отвечает: «Голос твой я услышал в раю, и убоялся, потому что я наг, и скрылся» (Быт. 3:10). Желание, одиночество и страх представляют собой три наиболее основополагающих эмоции, о которых мы читаем в первых стихах Библии.

 

  • Вспомните, когда вы переживали следующие эмоции:

Желание (особенно желание что-то изменить или начать заново)

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Одиночество

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Страх

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Плод Святого Духа — черты характера, которые Святой Дух желает проявлять в нашей жизни, — имеет эмоциональное содержание: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание (см. Гал. 5:22-23). Святой Дух избрал наши эмоции как средство для отображения Себя в нашей жизни. Говоря же о делах плоти, Павел подразумевает и эмоции, и поведение.

Обратите особое внимание на нижеследующие стихи и определите те сферы вашей жизни, где вы нуждаетесь в эмоциональном и духовном росте.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

Дела плоти известны; они суть: прелюбодеяние, блуд, нечистота, непотребство, идолослужение, волшебство, вражда, ссоры, зависть, гнев, распри, разногласия, (соблазны), ереси, ненависть, убийства, пьянство, бесчинство и тому подобное. Предваряю вас, как и прежде предварял, что поступающие так Царствия Божия не наследуют. Плод же духа: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание. На таковых нет закона. Но те, которые Христовы, распяли плоть со страстями и похотями. Если мы живем духом, то по духу и поступать должны. Не будем тщеславиться, друг друга раздражать, друг другу завидовать (Гал. 5:19-26).

 

  • В каких сферах своего духовного развития Бог вас призывает улучшить свое эмоциональное здоровье?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Позвольте мне обратить особое внимание на отрывок из Галатам 5:24: «Но те, которые Христовы, распяли плоть со страстями и похотями». Некоторые люди полагают, что этот стих призывает нас распять все наши страсти и желания. На самом же деле в этом стихе говорится о другом. В нем говорится, что всякий пребывающий во Христе распял плоть, то есть плотское выражение страстей и желаний, которое Павел обозначил как «дела плоти».

Да, нам следует распять ненависть, желание постоянно разногласить, завидовать, ревновать, эмоции, связанные с собственными амбициями и вспышками гнева. Но мы ни в коем случае не должны распинать эмоции как таковые. В нас заложен потенциал к отображению работы Духа Святого посредством нашего поведения, вытекающего из любви, радости, мира и прочих плодов.

В целом наши эмоции являются нейтральными. Их можно повернуть либо на добро, либо на зло. Наша цель как христиан заключается в том, чтобы контролировать свои эмоции, выражая их в такой форме, которая была бы назидательной для других и для нас самих.

Бог не стал бы давать нам то, что по природе — зло. Это очень важная мысль, которой следует поделиться с тем, кто считает, что его или ее эмоции ведут ко греху. Эмоции можно довести до безумия, которое закончится греховным поведением. Но те же самые эмоции можно повернуть и ко Христу, используя их для выражения благочестивого поведения. Мы же иногда позволяем нашим эмоциям завладеть свободой воли, что и приводит нас к проблемам.

Мы были наделены эмоциями не для того, чтобы они управляли нами, а чтобы они нам служили.

 

В чем состоит цель наших эмоций?

 

Бог одарил нас эмоциями для особенной цели.

Апостол Павел писал Тимофею следующие слова ободрения: «Ибо дал нам Бог духа не боязни, но силы и любви и целомудрия» (2-Тим. 1:7). Господь желает, чтобы мы были исполнены силой Святого Духа, эмоциями любви и руководствовались здравым рассудком, когда мы делаем выбор относительно того, как отображать силу Святого Духа с любовью.

Мы были наделены эмоциями по весьма положительным причинам, главная из которых заключается в том, чтобы подталкивать нас к действию.

Мы можем считать то или иное поведение правильным; но до тех пор, пока у нас не возникнет определенного чувства в отношении этого поведения, мы, возможно, будем оставаться бездейственными. Возьмем, к примеру, человека, знающего, что вождение в сонном состоянии — опасно. Подобный человек может подумать: «Я не должен садиться за руль автомобиля уставшим». Однако он все равно может пуститься в путь. Если же он вздремнет хотя бы на секунду и проснется от того, что его автомобиль трясется по ухабистой обочине на расстоянии всего лишь в несколько сантиметров от глубокого оврага, то он скорее всего испугается. Подобный страх будет настоящим зовом пробуждения к этому человеку: «Отъедь и отдохни, иначе, у тебя будут большие неприятности!»

Эмоции двигают нас к действию.

Страх имеет свойство подталкивать нас к самозащите. (Это не духовный страх, а обычное чувство страха, как если бы мы боялись упасть, подвергнуться опасности и т.д.) Подобный страх предохраняет нас от прикосновения к раскаленной плите.

Гнев движет нас к поиску путей для исправления ошибок — как тех, которые были сделаны против нас, так и тех, которые были сделаны против наших любимых.

Любовь склоняет нас строить отношения друг с другом и с Богом, восполнять нужды других, реализовывать свою потребность в удовлетворении и смысле жизни.

Желание движет нас к достижению и обладанию, чтобы добиться нужных нам вещей для нашего психологического, эмоционального и духовного благополучия. Желание стремиться к всевозможным наградам — это корень всех амбиций.

Я уверер, что вы можете определить для себя те направления, по которым эти четыре эмоции склоняли вас или знакомых вам людей к определенному роду поведения. Определите некоторые случаи поведения в качестве хороших или плохих.

 

Эмоции                                           Последовавшее за этим поведение

Страх                                               Хорошее:

Плохое:

Гнев                                                 Хорошее:

Плохое:

Любовь                                            Хорошее:

Плохое:

Желание                                          Хорошее:

Плохое:

 

Цель удовольствия

 

Когда наши эмоции проявляются в хорошем поведении, то следствием этого становятся красота, гармония, взаимная польза и рост. Когда наши эмоции проявляются в плохом поведении, то мы обнаруживаем разногласие, отчужденность, разрушение и грех.

Более того, проявляя свои эмоции правильным образом, мы переживаем продолжительное чувство наслаждения, и хотя веселие может быть временным, мы с удовольствием будем вспоминать его. Проявляя свои эмоции неверным образом, мы можем чувствовать временное наслаждение, но зато удовольствие будет преходящим, а воспоминания о случившемся — болезненным. Выражение эмоций всегда сопряжено с удовольствием или наслаждением. Я нисколько не сомневаюсь, что в этом состоит вторая причина, в силу которой Бог наделил нас эмоциями: чтобы  мы могли испытать удовольствие, веселие, приятные моменты, теплые взаимоотношения и чувства удовлетворения.

Бог желает, чтобы Его люди наслаждались жизнью. Плод Святого Духа выражен в терминах радости! Нас должно радовать Божье творение, дружба, брак и воспитание детей. Нас должна радовать работа и возможности для служения, которые Бог посылает нам. Бог вручил нам эмоциональное снаряжение, необходимое для того, чтобы испытывать чувство удовольствия, самореализации и самоудовлетворенности.

Отказывая себе в тех возможностях, которые предназначены для подлинного наслаждения жизнью — со смаком, энтузиазмом и энергией, — мы лишаем себя той полноты Божьей жизни, которую Бог предназначил для нас. Слишком много людей приравнивают удовольствие ко греху, а наслаждение — к неуважению по отношению к Богу.

Но Бог задумал жизнь совершенно иначе. Он желает, чтобы мы ощущали чувство удовольствия и знали, как наслаждаться приятными моментами в жизни, не совершая при этом греха. Он желает, чтобы в нас была страсть, особенно тогда, когда это касается благочестивого выражения любви и заботы о других людях. Он желает, чтобы мы наслаждались всем, чтó Он посылает нам, чтó делает для нас, чем нас наделяет, и отвечали бы Ему обильной, энергичной, радостной хвалой, благодарением и актом поклонения.

Христианская жизнь никогда не предполагалась быть безэмоциональной. Напротив, христиане должны проявлять полный, изобилующий, переполняющий спектр эмоций в поведении, в котором бы почитался Бог и демонстрировалось уважение к другим.

 

  • Какие новые истины вам открылись в отношении того, что Бог создал эмоции и предназначил их для определенной цели в вашей жизни?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Как наши эмоции связаны с поведением?

 

Наши эмоции действуют очень простым образом, свойственным в равной мере и мужчинам, и женщинам. Эмоции идут в сопровождении наших мыслей. Мы каким-то образом «чувствуем» всякую мысль, которую мы имеем.

Мы позволяем той или иной мысли или идее укорениться в нашем сознании, представляем эту мысль наглядно происходящей в действительности, а затем принимаем волевое решение о том, как нам поступить. Быстрота и интенсивность воплощения нашей мысли в действии зависят от того, в какой степени наши эмоции причастны процессу рождения мысли – появления наглядного образа и в какой степени эмоции вынуждают нас принять решение.

В Писании говорится о человеке, что «… как он думает, каковы мысли в душе его, таков и он». Избирая для себя те или иные мысли (или позволяя себе думать о чем-то), мы навлекаем на себя беду гораздо скорее, чем через эмоции. Именно жизнь нашего разума нуждается в нашем прилежном руководстве. Избегайте тех мероприятий, которые будут питать ваш разум отрицательными или греховными мыслями и образами.

Вам следует приложить усилие, чтобы прекратить поток неистовых, чарующих и искушающих импульсов, приходящих к вам нежданно-негаданно. Не смотрите, отведите свои глаза, отклоните определенные приглашения —  и вы оградите себя от множества нечестивых мыслей. Как только в ваш разум поступают греховные образы и мысли, они начинают вовлекать в себя ваши эмоции. С помощью своей силы воли вы должны будете принять решение как реагировать  Гораздо легче отвергнуть импульс отрицательных, потенциально вредных мыслей, или уклониться от них, чем потом удерживаться силой воли от реакции на них, зачастую в ущерб своей духовности.

 

  • Можете ли вы вспомнить такой случай, когда вам было трудно не воплотить в действие укоренившуюся в вашем разуме мысль или образ, который вызвал у вас эмоциональную реакцию?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Основание для контроля эмоций

 

В настоящем пособии вы неоднократно встретитесь со словом «контроль», сопряженным с эмоциями. Что же именно подразумевает контроль?

Для начала давайте разберем четыре альтернативы, к которым люди прибегают, когда им нужно отреагировать на свои эмоции.

  1. Подавление. Когда люди подавляют свои эмоции, то они отказываются признать, что у них есть эмоции. Они могут отвергать наличие одной или более совершенно определенной эмоции К примеру, они могут отрицать, что чувствуют гнев, упадок духа или депрессию. Некоторые пытаются подавить все эмоции, однако причины этого мы рассмотрим в следующем занятии. Подавление эмоций чревато для здоровья тем, что может вызвать поведение, способное навредить другим людям.
  2. Сдерживание. Когда люди отказываются выражать свои чувства на что-то, они тем самым подавляют их. Они могут выбрать для себя позицию «я не могу» или «я не буду». Они чувствуют глубокую внутреннюю тревогу, но либо по причине «я не могу», либо — «я не буду» они отказываются выразить свои чувства. В итоге их постигает большое расстройство. Некоторые называют это закупориванием эмоций изнутри.

Если люди продолжают сдерживать свои чувства, то они могут обнаружить, что в определенный момент их жизни накопленные эмоции способны вырваться наружу или постепенно разрушить их, доведя до физического или психологического недуга.

  1. Дрейфинг. Некоторые люди никогда не обращают внимания на свои эмоции. Они просто дрейфуют по жизни, полагая, что чувства — это нечто, что приходит и уходит.

Если мы переживаем какие-то чувства, но при этом не желаем принять их и разобраться в них, они могут укорениться в нас. Вместо того, чтобы испариться или исчезнуть, они еще более укоренятся в нас.

Так, например, если человек гневается в каком-то одном случае, позволяя своему гневу протекать без вмешательства, решительности или отсутствия какого-либо волевого контроля над ним, то сей самый гнев может заложить модель для последующей жизни человека. Когда же человек разгневается в очередной раз, то новый гнев ляжет поверх предыдущего. Поведение, сопряженное с гневом, может быть более неустойчивым или неистовым. Со временем человек может стать гневливым, т.е. способным вспыхнуть в любой момент. Когда эмоции дрейфуют без какого-либо контроля, они могут глубоко укорениться в личности человека.

  1. Молитва об избавлении. Мне встречались такие люди, которые предпочитали молиться об избавлении от определенных эмоций вместо того, чтобы признать, что эмоции нужно контролировать. Они хотят, чтобы Бог избавил их от способности гневаться, испытывать одиночество, бояться, падать духом и прочее, вместо того, чтобы научиться справляться с подобными эмоциями и развивать способность к тому, чтобы конструктивно использовать их в своей жизни.

Я часто слышу, как в молитве говорят: «Господь, избавь меня от  нетерпения». На первый взгляд, подобная молитва кажется хорошей, но подумайте о том, каковы были бы последствия, если бы Господь и впрямь избавил нас от нетерпения. Вы бы лишились вашей неудовлетворенности в отношении того, что определенные вещи не делаются в срок или делаются не по-вашему, и у вас скорее всего пропало бы всякое желание добиваться благих целей. Вы заглушили бы свои амбиции и пустили все на самотек без какого-либо желания что-то исправить. Вас легко могла бы настигнуть беспечность к собственному состоянию и безразличие ко греху.

Действительно ли вы хотели бы лишиться своих амбиций? Действительно ли вы хотели бы утратить жизненные побуждения и никогда не реализовать сполна свой потенциал? Действительно ли вы хотели бы стать столь терпеливыми ко злу и греху, что не стали бы предпринимать ничего, что нужно для победы над врагом, над своей душой? Я сомневаюсь, что вы желаете именно этого!

Вместо того, чтобы молиться об избавлении от эмоций, вам необходимо просить у Бога мудрости в том, как справляться со своими чувствами и контролировать их согласно Его Слову и Его плану для вашей жизни.

 

  • Была ли у ваc привычка подавить свои эмоции, сдержать их, пустить на самотек или же избавиться от них вместо того, чтобы научиться управлять ими?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • В каких сферах своей жизни вы чувствуете призыв от Господа к тому, чтобы ныне преследовать более здоровое эмоциональное состояние?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Процесс контролирования эмоций

 

Как же тогда можно по-настоящему контролировать свои эмоции?

  1. Вам необходимо пережить новое рождение во Христе Иисусе. Вы не сможете контролировать свои эмоции сами. Вам нужна помощь Святого Духа, ставшая доступной лишь для тех, кто принимает совершенную Иисусом Христом жертву на кресте, принимает Божье прощение и открывает свою жизнь для присутствия и силы пребывающего в нас Духа Святого.

Если вы действительно хотели бы ныне контролировать свои эмоции, то попросите Иисуса стать Господом вашей жизни и наполнить вас Своим Духом Святым.

Если вы уже христианин, то попросите, чтобы Святой Дух помог вам контролировать свои эмоции и изменить те эмоциональные реакции, которые могут быть вредными или ошибочными.

  1. Вам необходимо исследовать, какие мысли господствуют в вашем разуме.. О чем вы думаете чаще всего? То, каким вы станете завтра, зависит от того, о чем вы думаете сегодня. Исследуя свои мысли, обратите ваше внимание на сопряженные с ними чувства. Если ваша господствующая мысль вращается вокруг того, что с вами нехорошо обошлись, или вокруг того, как вам отреагировать на это, то задумайтесь о своих чувствах. Испытываете ли вы гнев, разочарование, чувство безысходности, или же озадаченность? Ваши чувства могут значительно повлиять на ход представляемых вами действий и на то, какое из них вы, в конечном счете, изберете для себя.
  2. Вам необходимо заменить мысли и чувства, противоположные Божьему Слову, на те, которые поистине соответствуют ему. Когда вы искренне исследуете «инвентарь» своих мыслей и сопряженные с ними чувства, вы можете обнаружить, что вы мыслите и чувствуете неугодным для Бога образом. Для того чтобы в полной мере знать чтó угодно Богу, вам необходимо понимать, о чем говорит Библия.

Как только вы распознали появившуюся у вас модель мышления (либо набор эмоциональных реакций на ту или иную мысль или идею, идущую вразрез с Божьим Словом), попросите Господа о помощи в том, чтобы изменить свой способ мышления или ощущения. Изберите для себя иной набор реакций. Отныне помышляйте о чем-то другом. Изберите для себя по-другому чувствовать. Изменение подобного рода всегда требует терпения, любви к себе и растущей любви к ближним и искреннего стремления к благочестивой жизни.

Определите для себя то, о чем вы предпочли бы думать. Определите для себя то, что вы предпочли бы ощущать. Имейте в виду, что решив мыслить о том, чего ранее не было в вашем разуме, вы должны делать свой выбор в пользу того, что угодно Богу. Определив новую эмоциональную реакцию, вы должны избрать то, что согласовалось бы с Божьим планом и [благим] предназначением для вас. Заменив одну вредную мысль и эмоцию на какую-то другую подобную ей, вы определенно не угодите Богу.

  1. Вам необходимо воспользоваться своей великой привилегией молиться. Поблагодарите Господа в молитве за то, что Он изменяет ваши мысли и чувства, сообразуя их со Своим Словом и явленной нам жизнью Господа Иисуса Христа. Формулируйте свою молитву в положительном тоне: «Благодарю Тебя, Господь, за то, что Ты научишь меня доверяться Тебе, поможешь мне побеждать и дашь мне новое чувство, которое бы возникало во мне самопроизвольным образом всякий раз, когда я должен буду отреагировать на ту или иную ситуацию или человека».  В итоге, подобная молитва может укрепить вашу веру и обновить ваш разум.
  2. Вам необходимо ожидать немедленного Божьего исцеления. Возможно, вы не почувствуете, что Господь мгновенно исцелил вас от вредных мыслей или эмоций, но вы можете начать верить в то, что Божье исцеление будет незамедлительным. Верование есть предвестник всех духовных реальностей, а духовные реальности, в свою очередь, являются предвестниками всех физических и материальных реальностей. Возможно, в течение какого-то времени вы не увидите того, что Божье исцеление проявилось в вашей жизни в полной мере, но вы можете ожидать и верить, что Божье исцеление уже началось в вас.

Почему нужно молиться об исцелении мышления  и эмоциональных реакциях? Потому что в конечном итоге, те губительные эмоциональные реакции, которые остаются неконтролируемыми и неизменными, могут повлечь за собой огромный вред в вашей жизни. Они могут выразиться в целом множестве физических болезней, а также в психологической и умственной болезни. Они могут привести к испорченным, нездоровым и расшатанным взаимоотношениям.

Неспособность контролировать свои эмоции — что должно было бы включать в себя исправление или изменение своих эмоциональных реакций на обстоятельства жизни — может оказаться губительной, особенно в том случае, если ваши ошибочные эмоции ведут вас или кого-то другого ко греху. Конечное следствие греха — это смерть, как в буквальном, так и в духовном смысле этого слова.

 

  • Был ли в вашей жизни такой случай, когда Господь помог вам поменять свои господствующие мысли и эмоциональные реакции?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Бог желает, чтобы у вас были сильные,

здоровые эмоции

 

Бог желает, чтобы у вас были сильные, здоровые эмоции, подконтрольные работе Духа Святого в вашей жизни. Господь создал эмоции для вашего блага, и Он желает, чтобы вы получали пользу и удовольствие от того, что вы — полноценная личность, способная проявить «эмоциональную»  реакцию по отношению к Нему и к другим.

Начните же сегодня в своих молитвах просить Бога о том, чтобы Он помог вам развить здоровые эмоции. Просите Его дать вам смелости в том, чтобы проявлять и выражать свои эмоции приемлемым и здоровым образом для пользы себе и другим.

 

  • Какие новые мыслм открылись вам в отношении эмоций?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  • В каких сферах своей жизни вы сегодня ощущаете что Бог вас призывает к изменению?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

__________________________________________________________________________

Занятие 3

 

Здоровая эмоциональная реакция на жизненные ситуации

 

  • Эмоции — это благо.
  • Эмоции — это наши друзья.
  • Эмоции — это признак силы.
  • Эмоции должны поощряться.

 

Как часто вы слышите подобные утверждения? Вероятно, не слишком часто. В большинстве случаев, когда заходит разговор об эмоциях, то их склонны недооценивать. Они рассматриваются как нечто такое, что следует подавлять или чего нужно избегать.

На этом занятии мы рассмотрим ряд неверных представлений об эмоциях и увидим, что говорится в Божьем Слове в отношении эмоционального здоровья.

 

Разоблачение заблуждений, касающихся эмоций

 

Похоже, у людей возникает пять неверных представлений об эмоциях:

 

  1. «Я просто неэмоциональный человек». Обычно подобные заявления произносят мужчины. На самом деле, человек имеет в виду то, что можно было бы выразить фразой: «Я не выражаю свои эмоции свободным, нормальным или здоровым образом». Такой человек лишает себя огромной доли удовольствия в жизни. Факт остается фактом: все мы эмоциональные личности. Каждый человек рождается с вложенной в него способностью испытывать и выражать свои эмоции. Новорожденные плачут, улыбаются, реагируют на удовольствие или боль, гневаются, проявляют страх, прижимаются в ответ на любовь.

 

Нормальное выражение

Нормальное выражение эмоций подразумевает сочетание между эмоцией и поведением. Нет ничего ненормального в том, что скорбящий человек плачет, и совершенно нормально, если через плач мы демонстрируем гнев или радость. И напротив, не будет считаться нормальным, если мы проявляем печаль через смех. Некоторые люди так никогда и не научились выражать свои эмоциональные реакции по поводу тех или иных событий в своей жизни, и, чувствуя себя неуверенными, они отказывают себе в любом выражении эмоций.

 

Уместное выражение

Соответствующее выражение эмоций подразумевает определенный контекст, в котором выражается та или иная эмоция. В некоторых случаях или местах проявление тех или иных эмоций может оказаться неуместным. К примеру, если вы наплачете целую лужу слез перед своим начальником или служащим, это может показаться неуместным. Если вы решите в какой-то момент времени или в каком-то месте или же в чьем-то присутствии не проявлять эмоции, это будет считаться не отказом от эмоций, а примером того, как следует контролировать свои эмоции, пока вы не сможете выразить их в полной мере там, где это будет уместно, или в присутствии тех людей, с которыми вы будете чувствовать себя уютно.

Иисус был эмоциональным человеком. В Библии есть немало примеров, когда Он выражал Свои эмоции. Деяния Иисуса, о которых повествуется в Евангелиях, показывают нам, что Он испытывал скорбь и печаль, одиночество, разочарования и гнев, любовь и озабоченность (сострадание) и много других чувств наряду с целым спектром эмоций. Иисус знает, что мы чувствуем, потому что Он испытывал те же чувства, что и мы.

Поразмышляйте о нижеследующих стихах во свете того, что мы говорили по поводу нормальной реакции и уместном поведении.

 

 

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

Иисус, когда увидел ее плачущую и пришедших с нею Иудеев плачущих, Сам восскорбел духом и возмутился и сказал: где вы положили его? Говорят Ему: Господи! пойди и посмотри. Иисус прослезился. Тогда Иудеи говорили: смотри, как Он любил его (Ин. 11:33-36).

 

И Сам отошел от них на вержение камня, и, преклонив колени, молился, говоря: Отче! о, если бы Ты благоволил пронести чашу сию мимо Меня! впрочем, не Моя воля, но Твоя да будет. Явился же Ему Ангел с небес и укреплял Его. И, находясь в борении, прилежнее молился, и был пот Его, как капли крови, падающие на землю (Лук. 22:41-44).

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  1. «Проявление эмоций это признак слабости». Человек, утверждающий подобное, обычно чувствует себя неловко когда он слабый.

Временами мы все проявляем слабость. Даже те люди, которые в целом могут казаться нам слабыми, порой бывают сильны в каких-то конкретных обстоятельствах. На мой взгляд, человек, выражающий эмоции, — это не только сильный человек, но и здоровый человек. Лишь слабый человек подавляет эмоции. Человеку с чрезвычайно заниженной самооценкой трудно выражать свои эмоции.

Нельзя принять за слабость, если вы плачете в своей комнате из-за того, что потеряли любимого или потому, что вас предали либо оставили. Нельзя считать слабостью ваше признание в том, что вы когда-то гневались, разочаровывались, расстраивались или чувствовали себя одиноким. Нельзя посчитать слабостью, если вы говорите своему ребенку, что вы любите его, и демонстрируете это объятием.

В Писании говорится, что, услышав о хорошей вести от своих семидесяти учеников, которых Он посылал проповедовать Евангелие, Иисус «возрадовался духом» (Лук. 10:21). Иисус не боялся показывать остальным, что Он был счастлив! Я знаком с людьми, которые скрывают от других свои чувства удовлетворенности или счастья из страха за то, что другие воспользуются этим в своих интересах. У Иисуса никогда не было подобного отношения. Его радость не была слабостью; это была непринужденная эмоциональная реакция на хорошую весть.

  1. «Эмоции — это враги». Люди, заявляющие о подобных вещах, обычно чувствуют, что они были преданы собственными эмоциями в те моменты, когда у них не получалось контролировать свои эмоции либо когда они выражали их неуместным образом. Наши эмоции могут быть очень ценным ресурсом, если мы контролируем их.

 

  • Были ли случаи в вашей жизни, когда вами манипулировали с помощью эмоций других людей?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________   

 

 

  • Когда эмоции приравнивались к слабости?

 

 

__________________________________________________________________________

 

Когда у вас не получалось контролировать свои эмоции, в результате чего вы терпели ущерб или утраты?

 

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  • В конечном итоге, как вы чувствовали себя в каждом из этих случаев?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  1. «Эмоции не связаны с духом человека». Наверное, нет более далекого от истины утверждения, чем это. Наши эмоции тесно связаны с нашим духовным развитием. У нас есть как мнения о Боге, так и чувства к Нему, и эти чувства к Богу зачастую являются более фундаментальными и продолжительными в нашей жизни, чем наши мнения. На самом деле, наши мнения о Боге часто базируются на чувствах!

Мне приходилось слышать подобное утверждение от людей, которые искали себе помощь у душепопечителя, чтобы разобраться с той или иной проблемой в их жизни, и зачастую эта проблема затрагивала давно укоренившиеся чувства. Такие люди считают приемлемым искать помощь для своих эмоциональных проблем у любого профессионально обученного душепопечителя, независимо от того, верит ли он в Иисуса Христа и стремится ли помогать другим с христианской точки зрения.

Если вы ищете душепопечительской помощи для какой-либо проблемы в своей жизни, то найдите христианского душепопечителя. Каждая сфера вашей жизни связана с вашим духом и верой, и это касается особенно тех сфер жизни, в которых есть сильная эмоциональная составляющая. Чем сильнее ваши чувства связаны с проблемой, или чем больше глубина вашего чувства к тому или иному вопросу, личности или проблеме, тем скорее вам нужен христианский душепопечитель.

  1. «Самый лучший подход к эмоциям ― это позволить им всем выйти наружу». Этот подход может помочь человеку почувствовать себя лучше, но в нем не будет Божьей мудрости. Мы не живем для самих себя. Мы несем ответственность за то, как мы ведем себя по отношению к другим и в присутствии других.

Это вновь возвращает нас к понятию уместного выражения эмоций. Порой некоторые эмоции лучше всего не выражать в присутствии тех или иных людей или в условиях тех или иных обстоятельств. Научиться, когда уместно, позволить своим эмоциям выплеснуться наружу, а когда придержать их до того случая, пока мы не будем наедине с самими собой или в другой обстановке- является неотъемлемой частью нашего обучения контролировать свои эмоции. Человек, который выпускает их все наружу, эгоистичен и беспечен.

 

  • Встречались ли вам такие люди, которые выпускали все свои эмоции наружу во вред самим себе либо во вред своим отношениям или же другому человеку?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Божья картина эмоционального здоровья

 

Иисус является нашим образцом для подражания в том, как нужно правильно выражать свои эмоции; он обладал совершенным эмоциональным здоровьем.

Иисус четко выразил четыре основных положения эмоционального здоровья:

  1. Положитесь на Бога. Иисус всецело доверялся Своему Отцу. Он не полагался на какую-либо религиозную структуру того времени, на мировые системы или любую другую помощь для осуществления Своих целей в жизни. Во всех своих нуждах Он полагался на Своего Небесного Отца.

Полагайтесь же на Господа во всем, что касается вашего здоровья, защиты, повседневного обеспечения, цели в жизни, способностей и возможностей, силы, смелости и мудрости. Вместе с Ним все будет возможно.

Чтобы чувствовать себя эмоционально безопасным и здоровым, вам следует всецело доверяться Богу и верить в то, что Он позаботиться о вас, защитит и будет любить вас, независимо от того, что о вас говорят или как с вами поступают другие.

Эмоционально здоровая личность может оказываться наедине с самим собой и переживать чувство временного одиночества, но в конечном счете этот человек знает, что Бог всегда рядом и что нет лучшего Друга, чем Иисус.

 

 

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Все могу в укрепляющем меня Иисусе Христе (Фил. 4:13).

 

Бывает друг более привязанный, нежели брат (Пр. 18:24).

 

[Иисус сказал:] «Истинно, истинно говорю вам: Сын ничего не может творить Сам от Себя, если не увидит Отца творящего: ибо что творит Он, то и Сын творит также» (Ин. 5:19).

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  • В каких сферах своей жизни вы чувствуете призыв к тому, чтобы больше доверяться Богу, в особенности в том, чтó касается ваших эмоциональных реакций на жизнь?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  1. Щедро жертвуйте для других. Иисус никогда не уклонялся от совершения чуда, если Его кто-то просил об этом. Он свободно проповедовал Благую Весть всем, кто желал Его слушать. Он готов был идти на риск, чреватым болью и ущербом, даже самим отвержением и смертью, ради того, чтобы стать доступным для всех.

Эмоционально здоровая личность готова рисковать любить другого человека. Эмоционально здоровый человек открыто выражает заботу, беспокойство и сожаление.

Эмоция любви всегда выражает себя в определенной форме пожертвования. Эмоционально здоровый человек любит щедрой любовью и поэтому щедро жертвует самыми различными способами, как можно большему числу людей и как можно чаще.

 

 

 

 

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

[Иисус сказал:] «Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете; Давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше; ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам» (Лук. 6:37-38).

 

Кто говорит: «я люблю Бога», а брата своего ненавидит, тот лжец: ибо не любящий брата своего, которого видит, как может любить Бога, Которого не видит? И мы имеем от Него такую заповедь, чтобы любящий Бога любил и брата своего (1-Ин. 4:20-21).

 

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  • В каких сферах своей жизни вы чувствуете Божий призыв к тому, чтобы больше жертвовать собой ради других?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

        

  1. Постоянно просите о руководстве Святого Духа. Все, что Иисус делал, было открыто Ему Отцом. Сегодня же мы должны просить Святого Духа о том, чтобы Он открывал нам волю Отца.

Эмоционально здоровый человек может, к примеру, переживать чувство гнева, но, прибегая к Святому Духу за руководством в том, как этот гнев перевести в форму положительного поведения, такой человек непременно обнаружит подходящий выход для гнева не во вред, а в благословение. Эмоционально здоровый человек может переживать чувство разочарования или упадок духа, но, прибегая к Святому Духу за руководством в том, как ему освободиться от этих чувств, он найдет для себя новые возможности или новые взаимоотношения, которые дадут ему надежду.

Постоянное доверие Святому Духу обретает форму постоянной молитвы. Молиться означает разговаривать с Богом, и мудр тот, кто разговаривает с Богом целый день, в продолжение всей недели (см. 1 Фес. 5:17).

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Надейся на Господа всем сердцем твоим и не полагайся на разум твой. Во всех путях твоих познавай Его, и Он направит стези твои (Пр. 3:5-6).

 

[Иисус сказал:] «Я есмь Лоза, а вы ― ветви; кто пребывает во Мне, и Я в нем, тот приносит много плода; ибо без Меня не можете делать ничего» (Ин. 15:5).

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  • В каких сферах своей жизни вы чувствуете Божий призыв к тому, чтобы полагаться на руководство Святого Духа, особенно в те моменты, когда это касается вашей эмоциональной реакции на повседневные ситуации жизни?

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1. Распознайте, кто является настоящим духовным врагом. У Иисуса были многочисленные столкновения с людьми, которые отвергали его Божественность, подвергали сомнению Его авторитет, пытались подорвать Его учение и чудеса. Но Иисус всегда осознавал, что Его истинным врагом был Сатана.

Мы переживаем бессчетное количество отрицательных эмоций ― боль, гнев, чувство безысходности, разочарование, беспокойство, подавленность. В таких случаях нам обычно хочется, прежде всего, свести счеты с тем, кто причинил нам боль. Но, в конечном итоге, наша битва ― не с человеком, а с настоящим врагом наших душ, с дьяволом.

Эмоционально здоровый человек не ищет отмщения или возмездия, но прибегает к молитве, к пожертвованию и благословению.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

[Иисус сказал:] «Вор приходит только для того, чтобы украсть, убить и погубить. Я пришел для того, чтобы имели жизнь и имели с избытком» (Ин. 10:10).

 

Облекитесь во всеоружие Божие, чтобы вам можно было стать против козней диавольских (Еф. 6:11).

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  • В каких сферах своей жизни вы чувствуете Божий призыв к тому, чтобы противостоять желающему сдерживать вас в плену губительных эмоций?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Стремление к целостности

 

Стремитесь ли вы контролировать свои эмоции вместо того, чтобы просто подавлять их, пускать на самотек или же искать избавление от них?  Желаете ли вы основывать свое эмоциональное здоровье на тех же принципах, которые отражаются в жизни Иисуса Христа?

Первый шаг на пути к эмоциональной целостности требует того, чтобы вы решили актом своей воли пожелать устремления к эмоциональному здоровью и силе, пожелать, чтобы ваша эмоциональная жизнь была в гармонии с вашей духовной жизнью. Это и будет целостной жизнью, основанной на Христе Иисусе.

 

  • Какие новые истины вам открылись в отношении ваших эмоций?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Занятие 4

 

Основание для здоровых эмоций

 

Нравится ли вам человек, которого вы видите по утрам в зеркале? Вопрос о том, нравимся ли мы самим себе, относится к самооценке, которая не ограничивается нашей физической внешностью. Самооценка включает в себя всего человека в целом: нашу личность, таланты и способности, достижения, желания и цели и духовные взаимоотношения с Господом. Ваше эмоциональное здоровье крепко укоренено в вашей самооценке так же, как и ваши отношения с членами ваших семей и друзьями. Существенная часть вашего поведения основывается на том, что вы о себе думаете и что вы чувствуете по отношению к себе.

Апостол Павел написал интересное утверждение христианам в Коринфе:

 

Ибо я наименьший из Апостолов, и недостоин называться Апостолом, потому что гнал церковь Божию. Но благодатию Божиею есмь то, что есмь; и благодать Его во мне не была тщетна, но я более всех их потрудился: не я, впрочем, а благодать Божия, которая со мною (1 Кор. 15:9-10).

 

На первый взгляд может показаться, что Павел принижает себя. Он как будто говорит: «я ― ничто, я недостойный». Если же мы внимательнее прочитаем это утверждение с учетом контекста, то появится совершенно противоположный смысл. У Павла была очень здоровая самооценка!

Этот отрывок является частью Павлова аргумента в адрес коринфян, которые спорили о том, стоило ли им слушать слова Павла или же слушать других пророков, побывавших в их среде. В начале 15-ой главы Павел напомнил коринфянам о том, что проповедованное им Евангелие принесло в их среду плод спасения: Иисус Христос умер за наши грехи, был погребен и воскрес в третий день, по свидетельству Петра, апостолов, более чем сотни последователей Иисуса и самого Павла.

Говоря о том, что он был «наименьшим» из апостолов, Павел имел в виду то, что он был самым последним из числа тех, кого он перечислил в качестве свидетелей воскресшего Христа, и что, из всех вышеназванных, он провел меньше всего времени с Иисусом. Но Павел сказал: «Благодатию Божиею есмь то, что есмь» ― апостол, рожденный свыше, верующий во Христа Иисуса, приверженный последователь Иисуса. Павел провел у коринфян какое-то время, но это было не в счет. Потраченное им время имело значение [прежде всего] в Божьих очах.

Павел также говорил, что данная ему благодать от Бога не была тщетной: он принял Христа в свою жизнь, кропотливо трудился, благовествуя Его другим, и Божья благодать продолжала работать в его жизни по мере того, как другие принимали Господа.

Это мощное и положительное заявление Павла свидетельствует о силе его характера и его крепкой самооценке. Павел не принижал самого себя. Он лишь заявлял о фактах из своей жизни, главный из которых, на его взгляд, состоял в том, что вся его сущность и его дела поддерживались спасающей благодатью Бога.

В конечном итоге, ваша самооценка связана с тем, кто вы во Христе Иисусе. Если у вас нет взаимоотношений со Христом, то вам будет трудно иметь прочную, здоровую самооценку. Если же у вас есть отношения со Христом, вы приняли (по меньшей мере, до определенной степени) тот факт, что Бог настолько возлюбил вас, что послал Иисуса на смерть за ваши грехи, чтобы вам получить вечную жизнь (см. Ин. 3:16).

Знаете ли вы с уверенностью, что

 

  • Бог любит вас безгранично, безусловно и вечно?
  • Бог готов простить все ваши грехи и преступления, совершенные против Него и других?
  • Ваша жизнь была настолько ценной для Иисуса Христа, что Он отдал Свою жизнь ради того, чтобы вы могли жить вечно с Ним и Отцом Небесным?
  • Вы все больше и больше преображаетесь в подобие Иисуса Христа по мере того, как Святой Дух работает в вашей жизни и через вас?

 

Если вы можете ответить на эти вопросы утвердительно, то у вас есть крепкое основание для здоровой самооценки.

К сожалению, даже те люди, которые верят в то, что Иисус умер за их грехи, что Бог любит их, что они находятся прощенными перед Богом и что они преобразовываются в совершенство и целостность Иисуса Христа, иногда испытывают трудности в том, чтобы любить самих себя. Друзья, если Бог любит вас и простил ваши грехи, вы должны любить себя. Если Бог говорит, что вы настолько ценное существо, значит это так и есть! Если Святой Дух Всемогущего Бога постоянно трудится над тем, чтобы очистить и усовершенствовать вас, значит вы непременно являетесь возлюбленными, высоко ценимыми детьми Бога!

Однако никто не может заставить вас увидеть истину Божьей любви и искупления в вашей жизни или склонить вас к принятию того факта, что вы бесконечно ценны для Бога. Вы должны запечатлеть на своем умственном и эмоциональном холсте образ, отражающий то, что вы считаете истинным о себе.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

«В том любовь, что не мы возлюбили Бога, но Он возлюбил нас и послал Сына Своего в умилостивление за грехи наши. Возлюбленные! Если так возлюбил нас Бог, то и мы должны любить друг друга» (1-Ин. 4:10-11).

 

 

 

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

 

 

 

 

Посему и мы с того дня, как о сем услышали, не перестаем молиться о вас и просить, чтобы вы исполнялись познанием воли Его, во всякой премудрости и разумении духовном, чтобы поступали достойно Бога, во всем угождая Ему, принося плод во всяком деле благом и возрастая в познании Бога, укрепляясь всякою силою по могуществу славы Его, во всяком терпении и великодушии с радостью, благодаря Бога и Отца, призвавшего нас к участию в наследии святых во свете, избавившего нас от власти тьмы и введшего в Царство возлюбленного Сына Своего, в Котором мы имеем искупление Кровию Его и прощение грехов» (Кол. 1:9-14).

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

Наше достоинство и самооценка должны проистекать у нас как  христиан от Христа Иисуса. Мы достойные, потому что Он объявил нас достойными.

 

Важность родительских слов

 

Дети многое черпают для своей самооценки от своих родителей. В большей степени способность родителя повлиять на формирование высокого чувства своей значимости и положительной самооценки у своего ребенка зависит от родительской самооценки и понимания родителями того, как Бог работает в жизни их ребенка. Если у вас сегодня низкая самооценка, вы должны осознавать, что вас так научили. Скорее всего, она была внушена вам через ваших родителей и других людей, оказавших на вас влияние на первых порах вашего детства.

Однако не будет никакого прока в том, что вы будете винить родителей, учителей и других людей из вашего детства за то, кем вы являетесь или что вы делаете сегодня. В большинстве случаев они не имели намерения сформировать в вас отрицательную самооценку. Будучи взрослым человеком, вы можете по-другому оценить себя. Вы можете сделать свой выбор в пользу того, чтобы поверить истине о том, чтó Бог говорит в Своем Слове, и особенно о том, что Бог говорит о вас как о Своем возлюбленном чаде.

Простите ваших родителей за их неудачи в формировании  вашей позитивной самооценки и двигайтесь вперед в своей жизни. Примите то, что говорит о вас и в ваш адрес ваш Небесный Отец.

Даже если бы каждый родитель был специалистом по части формирования положительной самооценки, в конечном итоге каждый ребенок столкнется с фактом своей личной греховной природы, которая может нанести основной вред его самооценке.

Адам с Евой были созданы совершенными и целостными человеческими существами, без какого- либо изъяна. Затем они согрешили. Вследствие своего греха они попытались укрыться от Бога и друг от друга. Стремясь спрятаться от Бога и друг от друга, они начали прятаться от самих себя: они попытались оправдать свое поведение перед Богом. (В той или иной степени, самооправдание всегда влечет за собой попытку спрятаться от истины). Адаму с Евой было невероятно сложно принять тот факт, что отныне они не являлись совершенными.

С этой реальностью должны столкнуться даже те люди, у которых здоровая самооценка. Нет совершенных людей. Нет целостных или совершенных личностей. Каждому из нас необходим Спаситель и присутствие Святого Духа в нашей жизни для преобразования в подобие Иисуса Христа.

Так же как нам не следует обвинять своих родителей в том, что мы, будучи взрослыми, испытываем недостаток положительной самооценки, мы не должны и обвинять кого-либо в том, что мы от рождения унаследовали греховную природу. Мы должны принять полную ответственность за свою самооценку.

 

  • В каких сферах своей жизни вы сегодня чувствуете призыв к исправлению в отношении вашей самооценки?

 

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Критерии позитивной самооценки

 

Человек с хорошей самооценкой

 

  • способен принимать в себе как хорошее, так и плохое
  • открыт к взаимоотношениям с Богом и другими людми
  • выражает любовь свободно и охотно, но всегда в рамках Божьей воли
  • готов обнажить свои внутренние чувства и мысли
  • уверен в Божьей способности действовать как внутри самой его жизни, так и через нее (признавая, что Бог является источником всех его способностей, укрепляющим и поддерживающим каждое его усилие)
  • улаживает собственные неудачи, учится на них и двигается дальше.

 

Человек, имеющий положительную самооценку, а также перспективу будущего роста и развития, которое Бог делает возможным, понимает, что Он может больше, чем просто заполнить что-то недостающее.

 

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

… чтó только истинно, чтó честно, чтó справедливо, чтó чисто, чтó любезно, чтó достославно, чтó только добродетель и похвала, о том помышляйте (Фил. 4:8).

…усовершайтесь, утешайтесь, будьте единомысленнны, мирны, ― и Бог любви и мира будет с вами

(2 Кор. 13:11).

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Что разрушает нашу хорошую самооценку

 

Ваша самооценка дает вам чувство достоинства, чувство значимости для Божьего царства. Когда у вас хорошая самооценка, вы охотнее предоставляете себя в распоряжение на Божье служение. Следовательно, ваше обретение и поддержка хорошей самооценки, укорененной во Христе Иисусе, жизненно важны не только для вас самих, но и для Евангелия.

Существует, как минимум, пять вещей, которые могут появиться, когда вашей самооценке нанесен ущерб. Имейте их в виду. Избегайте их. Они являются ловушкой, удерживающей вас от всецело эффективного служения Господу.

  1. Ловушка вины. Даже получив Божье прощение за свою греховную природу и приняв Иисуса Христа как своего Спасителя и Господа, вы можете совершить грех. Собственно, вы и на самом деле грешите. С грехом же приходит вина.

До тех пор, пока вы не будете обращаться к Господу каждый раз, когда вы осознаете совершенный вами грех и не станете просить у Него о прощении и помощи, чтобы больше не грешить, чувство вашей вины будет расти словно гора.

Чем больше вины вы чувствуете, тем чаще вы начинаете спрашивать себя: «Как же Бог может благословлять меня? Как Бог может употреблять меня?» У вас начинает разрушаться самооценка, и если вы продолжите накапливать вину вместо того, чтобы искать прощения, вас может настолько сильно поглотить эта вина, что вы станете неподвижным и неэффективным для христианского свидетельства.

Постоянно просите у Бога прощения за ваши грехи. Не накапливайте вину.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Если исповедуем грехи наши, то Он, будучи верен и праведен, простит нам грехи наши и очистит нас от всякой неправды (1 Ин. 1:9).

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Ибо если устами твоими будешь исповедовать Иисуса Господом и сердцем твоим веровать, что Бог воскресил Его из мертвых, то спасешься, потому что сердцем веруют к праведности, а устами исповедуют ко спасению (Рим. 10:9-10).

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  1. Ловушка сверхдостижений. Если вы пытаетесь сделать все сразу (либо потому что вы движимы идеей достижений, либо потому что вы не доверяете тем, кто мог бы вам помочь) вы подвергаете себя риску изнеможения. Когда же изнеможение вас настигает и вы сталкиваетесь с тем, что у вас не получилось справиться со всеми делами, которые вы запланировали или надеялись сделать сами, вы непременно впадете в отчаяние, а испытывая отчаяние, вы нанесете урон своей самооценке.

Самый лучший способ избежать этой ловушки сверхдостижений ― это каждый день спрашивать Господа о том, каких действий Он ожидает от вас в течение дня. Позже, если вы не сможете справляться со всеми делами сами, попросите Господа о том, чтобы Он помог вам упорядочить ваши приоритеты и лучше распорядиться имеющимся временем, или попросите Его о том, чтобы Он расширил ваши способности. Живите одним днем.

Учитесь разбивать большие задачи на маленькие, ставить перед собой достижимые цели на каждом из этапов выполнения большой задачи и отводить время в своем графике для молитвы, чтения Библии, зарядки и отдыха. Избегайте недосыпания. Более же всего, позвольте миру Божьему управлять вашей жизнью. Господь не будет просить вас о том, чтобы вы делали что-либо непосильное и пытались при этом держать свою жизнь в равновесии.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне


Ибо благодатью вы спасены через веру, и сие не от вас, Божий дар: не от дел, чтобы никто не хвалился.

_______________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

Ибо мы ― Его творение, созданы во Христе Иисусе на добрые дела, которые Бог предназначил нам исполнять (Еф. 2:8-10).

 

… праведные, и мудрые, и деяния их ― в руке Божией (Екл. 9:1).

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


 

  1. Ловушка критики. Люди, которые склонны охотно выслушивать критику других в свой адрес и обычно воспринимают ее близко к сердцу, имеют большую потребность в одобрении от других.

В конечном итоге, единственное одобрение, которое вам нужно, ― это одобрение Господа Иисуса. Его одобрение основано на вашем желании следовать за Ним и жить согласно Его заповедям. Оно не основывается на ваших достижениях, успехах, владениях, статусе или уровне дохода. Если вы усердно стараетесь любить Господа и служить Ему, вы уже располагаете одобрением от Бога!

Не слушайте людей, которые постоянно пытаются сломить вас. Не слушайте людей, которые критикуют вас независимо от того, что вы делаете. Такая критика подобна молотку, бьющему по вашей самооценке. Вы поступите мудро, если примете для себя хороший совет в том, чтобы улучшить те или иные навыки или способности; но не будет мудрым, если вы станете слушать тех, кто постоянно старается сделать вас лучше в соответствии с их собственными стандартами. Единственные стандарты, которые вас должны заботить, ― это стандарты, записанные в Божьем Слове.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Итак, будем искать того, что служит к миру и ко взаимному назиданию (Рим. 14:19).

 

 

 

 

_______________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

 

Всегда по справедливости мы должны благодарить Бога за вас,

братия, потому что возрастает вера ваша, и умножается любовь каждого друг ко другу между всеми вами (1 Фес. 1:3).

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  1. Ловушка сравнения. Эта ловушка очень близка по своей сути ловушке критики. Некоторые люди измеряют свои дела путем сравнения их с другими. Они гораздо более озабочены тем, чтобы быть, иметь, обладать и достигать всего самого лучшего, нежели делать то, на что они способны больше всего.

Не каждый может быть все время первым. Если вы пытаетесь быть лучше других, то ваша самооценка будет непременно терпеть урон каждый раз, когда вы будет вторым. Чем больше неудача, тем сильнее урон для вашей самооценки.

Иисус Христос подан нам в Писании как модель для подражания. Мы должны расти духовно, чтобы быть похожим на Него. Это, однако, не означает, что мы когда-либо станем Христом. Он единственный совершенный человек, который когда-либо жил, сто процентов Бог и сто процентов человек. Нам не достичь его совершенства. Однако Святой Дух работает внутри нас, преображая нас все больше и больше в подобие Себе.

Если вы христианин, доверивший себя внутренней работе Святого Духа, то сегодня вы уже не тот человек, которым вы были в прошлом году. И вы не останетесь таким же человеком, как сегодня, когда пройдет еще один год. Вы двигаетесь к целостности.

Каждый раз, когда вас постигает искушение сравнить свои достижения с чьими-нибудь еще, сосредотачивайтесь на том, чтобы вы сделали все как можно лучше.

 

 

 

 

 

 

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Итак, вы уже не чужие и не пришельцы, но сограждане святым и свои Богу, быв утверждены на основании Апостолов и пророков, имея Самого Иисуса Христа краеугольным камнем, на котором все здание, слагаясь стройно, возрастает в святой храм в Господе, на котором и вы устрояетесь в жилище Божие Духом (Еф. 2:19-22).

 

И усердно стараться о том, чтобы жить тихо, делать свое дело и работать своими собственными руками, как мы заповедовали вам (1 Фес. 4:11).

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


 

  1. Ловушка библейской ошибки. Некоторые люди впадают в ловушку ошибки из-за того, что они неверно читают Писание или неправильно были научены из Писания [другими]. Позвольте мне пояснить это на двух примерах.

В Луки 14:11 говорится: «Ибо всякий, возвышающий сам себя, унижен будет, а унижающий себя возвысится». Некоторые люди были научены понимать эти слова в том смысле, чтобы нам никогда не принимать комплимент или одобрение в свой адрес за что-либо, сделанное нами. Однако верно как раз противоположное! Иисус сделал это заявление в весьма особенном контексте. Он рассказал притчу людям, приглашенным на пир и соперничавшим между собой за лучшие места за обеденным столом. Он учил их тому, что лучше довольствоваться более низким положением почета. В таком случае, если хозяин удостоит вас более почетного положения, то возрастет и уважение к вам со стороны присутствующих. Но, если вы займете самое лучшее место, а через время хозяин попросит вас занять место пониже, вы станете объектом насмешки и смущения. Во свете этой притчи, каждый, кто возвышает себя, будет унижен, а всякий, унижающий себя, будет возвышен.

Настоящий отрывок не имеет ничего общего с самооценкой или чувством собственного достоинства. На страницах Библии нас увещевают относиться к другим людям с добротой, уважением и почетом. Мы должны служить другим, жертвовать в пользу других и позволять им высказываться и делать свой выбор. Но нигде ни разу не сказано, чтобы мы отрицали ту ценность, которую Господь определяет нам как Своим возлюбленным детям. Есть разница между тем, чтобы быть доброжелательным человеком  и человеком, пренебрегающим те способности, дары, и положение, которое он имеет во Христе.

Отрывок из Филиппийцам 2:3 часто преподается ошибочным образом. Там сказано: «Ничего не делайте по любопрению или по тщеславию, но по смиренномудрию почитайте один другого высшим себя». Некоторые люди были научены понимать это в том смысле, чтобы уступать другим не очень хорошо, как святым, так и грешникам. Павел обращался напрямую к телу Христа. Он призывал филиппийскую церковь, говоря: «имейте одни мысли, имейте ту же любовь, будьте единодушны и единомысленны» во Христе Иисусе (Фил. 2:2). Он желал, чтобы Божий народ жил в мире и гармонии, ища Божьей воли для всех их. С этой целью он говорил им о том, чтобы они не преследовали лишь свои интересы и не думали о себе лучше, чем о всей церкви в целом. Вместо этого им следовало думать о том, что было на пользу всего тела Христова. В продолжение этой мысли Павел учил: «Не о себе только каждый заботься, но каждый и о других» (Фил. 2:4).

Павел соблюдает великолепный баланс в том, чему он учит. С одной стороны, он призывает церковь смело противостоять греху, злу и нападкам дьявола. С иной стороны, он призывает членов церкви любить и относиться по-доброму друг к другу. Мы являемся живыми во Христе, и при этом мы «мертвы» для всех плотских влияний, нацеленных погубить нас. Павел возвещал эту идею каждой церкви, которой он служил.

Вы можете смело противостоять злу и при этом любить своих братьев и сестер во Христе, без какой-либо формы самоуничижения или ненависти к себе.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Итак, бойтесь Господа и служите Ему в чистоте и искренности (И.Н. 24:14).

 

Старайтесь представить себя Богу достойным, делателем неукоризненным, верно преподающим слово истины (2-Тим. 2:15).

 

Все Писание богодухновенно и полезно для научения, для обличения, для исправлении, для наставления в праведности, да будет совершен Божий человек, ко всякому доброму делу приготовлен (2 Тим. 3:16-17).

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  • Какие новые истины открылись вам в отношении того, что лежит в основе вашего чувства собственного достоинства и как оно влияет на ваше эмоциональное здоровье и состояние?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • В каких сферах вы ощущаете призыв от Господа к исправлению ваших эмоций?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

 

 

 

Занятие 5

 

Семь ключей к эмоциональной целостности

 

Недостаточно всего лишь знать основу для здоровых эмоций или понимать взаимосвязь между положительной самооценкой и эмоциональным здоровьем. Вы должны предпринять необходимые шаги для перехода от эмоциональной слабости к эмоциональной крепости. Излагаемые в этом занятии мысли связаны со всеми зледующими занятиями, и поэтому я предлагаю вам почаще возвращаться к этому занятию.

Существует, по меньшей мере, семь главных аспектов той целостности, к которой мы стремимся, когда мы ищем самого наилучшего от Бога для нашей эмоциональной жизни. Вам не нужно подходить к ним в строгой последовательности. Они, скорее, походят на брелок с ключами, которые нужно вставить и повернуть их все одновременно. Эти ключи представляют из себя привычки, которые должны постоянно формироваться в вашей жизни. По мере того, как это будет происходить, вы, несомненно, будете становиться все более и более целостными как духовно, так и эмоционально.

 

Ключ № 1: Отдайте свое сердце Христу

 

Духовное искупление является первым ключом к формированию положительной самооценки. Не знающие Христа люди могут заявлять, что они думают очень высоко о себе, но если они будут честны, то не сделают подобного вывода. Большинство знакомых мне неверующих людей, которые утверждают, что они самодостаточны и не нуждаются во Христе, выглядят жалкими людьми, когда их постигает кризис. Они похожи на красивый цветущий сорняк, у которого нет прочной корневой системы.

Они полагаются исключительно на себя, даже когда им недостает силы, энергии, энтузиазма, творчества и новых методов. В конечном итоге, они оказываются в тупике. Они не имеют Святого Духа, Который бы, пребывая в них, созидал и утешал их во Христе даже во времена когда Бог их смиряет и воспитывает.

Наше пребывание во взаимоотношениях с Иисусом Христом разрешает множество вопросов, которые находятся в основе нашей эмоциональной целостности:

 

  • Чувство вины. Вина появляется тогда, когда у вас есть непрощенный грех. Попросив у Бога о прощении, вы становитесь прощенными. Вина напрочь смывается.
  • Ощущение того, что вас не любят. Когда вы обращаетесь ко Христу, вы должны принять, по меньшей мере, на определенном этапе то, что Бог любит вас и желает иметь с вами вечные взаимоотношения.
  • Дух мести по отношению к другим. Как только вы приняли безвозмездный дар

Божьего спасения для себя ― признали свой грех и нужду в Спасителе, ― вы уже не станете полагать, что Бог не должен прощать других грешников, точно так же нуждающихся в Спасителе. То, что Бог соделал для вас, Он желает сделать и для всех других мужчин и женщин, независимо от их прошлого.

  • Стремление заработать Божье расположение. Божий дар спасения для вас является безвозмездным. Вы не можете заработать его, купить или достичь его посредством добрых дел. Вы не заслуживаете его. Когда вы поистине заново рождаетесь духовно, вы должны принять тот факт, что всякая благосклонность, проявленная к вам от Бога, основывается на том, что сделал, делает и будет делать в вас и через вас Христос.

 

Если вы хотите быть поистине эмоционально целостной личностью сегодня, отдайте свою жизнь Христу.

Приняв Христа Иисуса как своего личного Спасителя, вы должны следовать за Ним как за своим Господом. Ежедневное следование за Христом призывает вас к тому, чтобы  вы почаще обращались к Богу за прощением: это ежедневное очищение вашего духа настолько же жизненно важно для вашего духовного здоровья, как и ежедневный душ для вашего физического здоровья. Сначала вы должны просить прощения у Бога за свою греховную природу, а потом, став последователями Христа, просить прощения за те грехи, которые вы совершаете из-за своей человеческой природы, склонной к ошибкам.

Никто не способен следовать за Христом в совершенстве. Каждый из нас склонен как к произвольным, так и к неумышленным грехам: к тому, что некоторые называют грехами «преступления» и «упущения». Именно для этих грехов вам следует искать постоянного прощения.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

 

… ибо благ и милосерд Господь, Бог ваш, и не отвратит лица от вас, если вы обратитесь к Нему (2 Пар. 30:9).

 

[Иисус сказал:] «Приходящего ко Мне не изгоню вон» (Ин. 6:37).

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  • Какие новые истины открылись вам о взаимосвязи между Божьим прощением и вашей эмоциональной целостностью?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Ключ № 2: Насыщайте себя Писанием

 

Быть прощенным означает иметь чистые скрижали своего сердца перед Богом, но недостаточно иметь только это. Вы должны просить Господа, чтобы Он написал на скрижалях вашего сердца Свою истину. Вам необходима прививка Божьей благости.

Читая Божье Слово, вы приобретаете Его истину, пригодную практически для любой ситуации. Вы должны насытить себя Божьим мнением. В сфере эмоционального здоровья это означает насытить себя Божьим мнением о самом себе.

В Писании вы обнаружите, что вы являетесь:

 

  • чадом Божьим (см. Гал. 3:26-27; 1 Ин. 5:1-2)
  • всецело и полностью принятым Богом (см. Деян. 10:34-35; Еф. 1:3-6).
  • наследником Отца через Христа Иисуса (см. Гал. 3:29; Тит. 3:7).

 

В Писании есть и множество других описаний того, кем являются Божьи люди. Вы можете начать составлять свой список по мере того, как вы ежедневно читаете Библию. Если вы являетесь рожденным свыше от Христа Иисуса, то все эти описания Божьих детей относятся и к вам. Воспринимайте их как часть вашего собственного портрета.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Ибо все вы сыны Божии по вере во Христа Иисуса; Все вы, во Христа крестившиеся, во Христа облеклись (Гал. 3:26-27).

 

Петр отверз уста и сказал: истинно познаю, что Бог нелицеприятен, Но во всяком народе боящийся Его и поступающий по правде приятен Ему (Деян. 10:34-35).

 

Чтобы, оправдавшись Его благодатью, мы по упованию соделались наследниками вечной жизни (Тит. 3:7).

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  • Какие новые истины открылись вам о том, насколько Отец ценит вас духовно? Замечаете ли вы, как эти истины из Божьего Слова могут помочь вам сформироваться в эмоционально целостную личность?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Ключ № 3: Ищите Божьего исцеления

для своих пороков

 

У всех людей есть нечто такое ― особенности их характера, прошлое, их способности, ― что им не нравится. Все мы склонны сосредотачиваться не столько на своих сильных сторонах, сколько на пороках и слабых сторонах нашей личности.

Некоторые вещи в жизни приходят сами собой. Например, вы не можете поменять семью, в которой родились, народ, из которого вы произошли, вашу расу, вашу физическую внешность и основной генетический код и пр. Нельзя изменить и определенные слабости нашего тела или врожденную недееспособность. Сталкиваясь с подобными вещами, которые нельзя изменить, будет мудрым принять то, каким Бог соделал вас. Любая другая реакция будет только во вред. Вам нужно изначально понимать, что, создавая вас, Бог имел план и)  план и цель для каждой детали в вашей жизни.

Некоторые вещи в этой жизни приходят сами собой из-за того состояния, в котором находится этот мир, где мы живем. Например, вы можете быть не в состоянии изменить тот факт, что ваши родители разводятся или же разводятся ваши дети. Но вы можете молиться о том, чтобы Бог исцелил вас и тех, кто вам дорог.

Однако существуют и такие элементы нашей личности, которые можно изменить. Например, вы можете считать себя завистливым человеком от природы. Уверяю вас, зависть ― это приобретенная черта. Вы можете попросить Господа исцелить вас от вашей зависти и помочь вам доверяться Ему и посредством вашего доверия Ему доверять и другим тоже.

Каким образом происходит это исцеление?

Во-первых, вы должны определить в себе ту особенность вашего характера или личности, которая, как вам известно, неприятна Господу, и попросить Его о том, чтобы Он простил вас за то, что эта черта появилась.

Во-вторых, попросите Его исцелить вас от этой склонности.

В-третьих, позвольте Ему делать в вашей жизни то, что Он видит необходимым для формирования целостной личности.

В-четвертых, примите верой то, что Бог трудится в вашей жизни и в Свое время соделает вас целостными согласно его методам.

Бог полон милости. Он прощает, исцеляет, проникает в любые области вашей жизни Своим Божественным присутствием, когда вы открываете их перед Ним.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне


 

Сам же Бог мира да освятит вас во всей полноте, и ваш дух и душа и тело во всей целости да сохранится без порока в пришествие Господа нашего Иисуса Христа. Верен Призывающий вас, Который и сотворит сие (1 Фес. 5:23-24).

 

И сошел я в дом горшечника, и вот, он работал свою работу на кружале. И сосуд, который горшечник делал из глины, развалился в руке его; и он снова сделал из него другой сосуд, какой горшечнику вздумалось сделать. И было слово Господне ко мне: Не могу ли Я поступить с вами… подобно горшечнику сему? Говорит Господь. Вот, что глина в руке горшечника, то вы в Моей руке… (Иер. 18:3-6).

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  • В каких сферах своей эмоциональной жизни вы сегодня чувствуете призыв сегодня к тому, чтобы доверяться Божьему исцелению для себя?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Ключ № 4: Перестаньте торговаться с Богом

 

Возможно, вы подходите к Богу с подобным отношением: «Если я буду достаточно усердно трудиться и совершу довольно добрых дел в своей жизни, то Бог принимает меня». Поступая так, вы пытаетесь выторговать Божье принятие за свои добрые дела.

Бог принимает вас! Но вам сложно принять Божью любовь!

Вам может быть сложно принять Божью милость из-за того, что вы никогда полностью не приняли Божью любовь. Либо же вы могли настолько сильно привыкнуть к менталитету современной культуры, которая основывается на принципах «я тебе, а ты мне», что вы могли предположить принципы таких отношений и в случае с Богом: «Я сделаю для тебя это, а ты сделаешь для меня то». Бог не действует по человеческим принципам.

Божий принцип заключается в полном принятии тех, кто просит о Его прощении и стремится соблюдать Его волю. Если Он желает изменить что-либо в вашей жизни (всегда только лишь для вашего блага, и, в конечном итоге, благословения), Его наказания снисходительны и добры (они никогда не превышают того, что вы не в силах вынести), а Его любовь постоянна (она никогда не прекращается и не отнимается). Вам не обойти Божью волю, торгуясь с Ним. Оставьте подобные попытки.

Каким же тогда должен быть наш подход к Богу?

Доверьтесь Богу. Попросите у Него о том, что вы хотите, а затем доверьтесь Ему в том, что Он ответит вам на вашу молитву в соответствии с Его мудростью и безграничным обеспечением.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

… уповаем на Бога живого, Который есть Спаситель всех человеков, а наипаче верных (1 Тим. 4:10).

 

 

 

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

 

Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам (Мат. 6:33).

 

 

_____________________________________

__________________________________________________________________________

 

 

 

 

Но оставлю среди тебя народ смиренный и простой, и они будут уповать на имя Господне (Соф. 3:12).

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  • В каких сферах своей жизни вы сегодня чувствуете Божий призыв к тому, чтобы доверяться Ему во всем, что вам нужно, и особенно в плане эмоциональной любви, поддержки и целостности?

 

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Ключ № 5: Открывайте себя перед другими

 

Слишком скрупулезный самоанализ (интроспекция) своих проблем и слабостей может остановить ваш рост. Был ли у вас когда-нибудь вросший ноготь? Если да, то вы знаете, насколько сильной может быть боль от маленькой вросшей частицы вашего физического тела. Этот же самый принцип работает и в вашей духовной и эмоциональной жизни. Вы можете замкнуться в себе и тем самым через время причинить вред самим себе ― и все это под девизом вашего стремления разобраться в себе и разрешить свои проблемы.

Самое лучшее лекарство от множества эмоциональных проблем ― это открыть себя изнутри перед другими и начать делиться собой. Вы можете сказать: «Но мне нечего предложить другим». У каждого человека есть чтó предложить, даже если это всего лишь улыбка, доброе слово или похлопывание по плечу в момент нужды. Иногда одно лишь ваше присутствие может стать подарком для того, кто одинок, скорбит или страдает от долгой болезни.

Самые счастливые люди, которых я знаю — это те, у кого широко распахнуто сердце, и кто щедро жертвует для блага других. Подобные люди всецело безопасны в Божьей любви.

Жертвуйте, не ожидая при этом, что человек, которому вы что-то даете, даст вам нечто взамен. Бог увидит ваше сердце и поступок и вознаградит вас подобающим образом. Доверьтесь Ему в том, чтобы Он позаботился о вас.

Жертвуя безвозмездно и щедро, вы открываете себя для других. Подобная открытость перед Богом и другими людьми важна для эмоционального здоровья. Только открывая себя, вы сможете научиться доверять, а научившись доверять, вы будете способны принимать Божье прощение и исцеление, веруя в то, что Бог удовлетворит ваши нужды.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Твердого духом Ты хранишь в совершенном мире, ибо на Тебя уповает он. Уповайте на Господа вовеки, ибо Господь Бог есть твердыня вечная (Иер. 26:3-4).

 

Но Петр сказал: серебра и золота нет у меня; а что имею, то даю тебе: во имя Иисуса Христа Назорея встань и ходи. И, взяв его за правую руку, поднял; и вдруг укрепились его ступни и колени, и, вскочив, стал, и начал ходить, и вошел с ними в храм, ходя и скача и хваля Бога. И весь народ видел его ходящим и хвалящим Бога; и узнали его, что это был тот, который сидел у Красных дверей храма для милостыни; и исполнились ужаса и изумления от случившегося с ним (Деян. 3:6-10).

 

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

 

 

  • Какие истины открылись вам о важности пожертвования для эмоционального здоровья?

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

 

 

  • В каких сферах вашей жизни вы чувствуете призыв к тому, чтобы стать более жертвенным человеком?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Ключ № 6: Не зацикливайтесь

на своих прошлых ошибках

 

Получать прощение от Бога, тоже означает простить самого себя. Когда Бог простил вас, ваши прошлые грехи, ошибки и слабости больше не имеют власти над вами. Вы – новое творение во Христе Иисусе!

Каждый раз, когда вы размышляете о своих прошлых ошибках и промахах, вы закрываете свое сердце (в меньшей или большей степени) от настоящих и будущих благословений, которые у Бога есть для вас. Вместо этого поразмышляйте о том, что Бог многократно помогал вам и благословлял вас. Каждый раз, когда вы начинаете размышлять о своих прошлых ошибках, напоминайте себе о том, что Бог избавил вас от греха. Вы были спасены Христом Иисусом. Вы являетесь прощенными!

Затем обратите ваш разум на положительные вещи, которые Бог совершил для вас, в вас и через вас. Начните прославлять Его за явленную благость.

 

 

 

 

 

 

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне


 

Ибо Ты, Господи, высок над всею землею, превознесен над всеми богами. Любящие Господа, ненавидьте зло! Он хранит души святых Своих; из руки нечестивых избавляет их. Свет сияет на праведника, и на правых сердцем ― веселие. Радуйтесь, праведные, о Господе и славьте память святыни Его (Пс. 96:9-12).

 

Испытаем и исследуем пути свои и обратимся к Господу. Вознесем сердце наше и руки к Богу, сущему на небесах (Пл. Иер. 3:40-41).

 

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

  • Какие новые истины открылись вам о том, как неверное отношение к вашим прошлым ошибкам и грехам может затормозить ваше эмоциональное развитие?

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

  • В каких сферах своей жизни вы чувствуете Божий призыв к изменению?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Ключ № 6: Просите Святого Духа о помощи

 

Вы получаете Святого Духа, когда доверяетесь Иисусу Христу. Служение Святого Духа заключается в том, чтобы давать вам ежедневное руководство и совет или, другими словами, помогать вам ходить Господними путями и делать мудрый выбор в тех или иных ситуациях или обстоятельствах.

Просите Святого Духа о помощи каждый день. Просите, чтобы Он ограждал вас от зла и направлял вас к праведности. Доверьте Ему свою повестку дня, свое расписание и ежедневные встречи. Доверьтесь Ему в том, чтобы Он привел к вам нуждающихся людей, которым вы могли бы послужить, и оказал вам самим необходимую помощь в той форме, которая была бы для вас наиболее приемлемой.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

[Иисус сказал:] «И Я умолю Отца, и даст вам другого Утешителя, да пребудет с вами вовек, Духа истины, Которого мир не может принять, потому что не видит Его и не знает Его; а вы знаете Его, ибо Он с вами пребывает и в вас будет» (Ин. 14:16-17).

 

[Иисус сказал:] «И Он, придя, обличит мир о грехе и о правде и о суде» (Ин. 16:8).

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  • Какие новые истины открылись вам о вашем эмоциональном здоровье и о том, как предоставлять себя Богу для того, чтобы Он делал вас целостной личностью?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Занятие 6

 

Боль беспокойства

 

Наш мир полон обеспокоенных людей. Похоже, что независимо от профессии или сферы своей занятости (будь то экология, экономика, политика или воспитание) люди беспокоятся о своем будущем, невидимых опасностях, личном положении или одобрении, о своем здоровье и о том, чтобы иметь способность работать и преуспевать в жизни. Многие беспокоятся о состоянии своих душ и о том, находятся ли они в правильном отношении к Богу. Подобные беспокойства одолевают даже христиан.

В Своей Нагорной проповеди Иисус говорил о беспокойстве больше, чем о какой-либо другой теме.

 

«И об одежде что заботитесь? Посмотрите на полевые лилии, как они растут: ни трудятся, ни прядут; Но говорю вам, что и Соломон во всей славе своей не одевался так, как всякая из них; Если же траву полевую, которая сегодня есть, а завтра будет брошена в печь, Бог так одевает, кольми паче вас, маловеры! Итак, не заботьтесь и не говорите: «что пить?» или «во что одеться?», потому что всего этого ищут язычники и потому что Отец ваш Небесный знает, что вы имеете нужду во всем этом. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам. Итак, не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы» (Мат. 6:28-34).

 

В греческом языке нет слов «беспокойный» и «беспокойство». Обычно в этом смысле употребляется слово «забота», как например, в приведенном выше отрывке: «не заботьтесь». Однако понятие беспокойства присутствует везде на страницах Нового Завета. Обычно в греческом используется слово «merimna» в значении «задуматься». Наш разум не должен даже допускать подобные вещи, о которых говорил Иисус, но если они и проникают в него, то мы не должны позволять им осесть там надолго. Другими словами, «не раздумывайте о них повторно» или «не считайте их достойными вашего внимания».

И все же, очень многие из нас тратят свое время на беспокойство, рассуждая о том, чем мы будут питаться, или во что нам одеться, или как мы будем  справляться с другими практическими или материальными нуждами в жизни. В конце концов, пища, питье и одежда ― это наши самые насущные нужды. Как раз эту мысль Иисус и объясняет: Бог знает наши насущные нужды. Он способен их удовлетворить и желает это сделать.

 

  • Как вы чувствуете себя, когда вас настигает беспокойство?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  • С какими последствиями вам приходилось сталкиваться, когда вы переживали беспокойство в прошлом?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Беспокойство как образ жизни

 

Беспокойство как образ жизни ― это нечто большее, чем чувство беспокойства в определенные моменты времени. Когда нашей жизнью начинает управлять беспокойство как образ жизни, наше эмоциональное состояние подвергается опасности.

Беспокойство означает разрываться в двух разных направлениях. Это внутренняя война. Мы оказываемся перед необходимостью выбора, в каком направлении двигаться или какие последствия можно ожидать (а значит, какая альтернатива требует от нас определенную подготовку или ожидание). Наш разум разрывается на части, и у нас появляется определенный страх от того, что мы можем сделать неверный выбор.

Беспокойство редко возникает по причине нашего окружения. Оно не есть автоматическое следствие определенных обстоятельств. И то, чтó у одних людей вызывает беспокойство не влияет на других. По большому счету, беспокойство является делом отношения или образа жизни.

Давайте подумаем о выступлении перед людьми. Некоторые люди обожают выступать перед другими с публичной речью. Другие съеживаются от самой мысли. Когда они думают о том, что им предстоит обратиться к каким-то людям с речью даже если это маленькая группа людей, то у них потеют ладони, они чувствуют головокружение, тошноту и начинают искать дверь с надписью «выход». Выступление перед людьми само по себе не является причиной беспокойства, скорее беспокойство возникает, когда человек задумывается о том, какие могут произойти последствия, сопряженные с его публичным выступлением.

Часто люди пытаются сделать виновником своих беспокойств те или иные события, людей или ситуации. Однако беспокойство находится внутри человека. Оно представляет собой эмоциональную реакцию на какую-то ситуацию, которую можно контролировать посредством воли.

В предыдущем занятии я упоминал о том, что любая эмоциональная реакция на те или иные жизненные обстоятельства имеет как положительный, так и отрицательный аспекты. С точки зрения положительного аспекта, немного беспокойства может стимулировать нас к действию. Если проснувшись, мы обнаружили, что забыли завести будильник и из-за этого можем опоздать на работу, то беспокойство может помочь нам немного поторопиться, чтобы прибыть на работу вовремя.

Однако, с точки зрения отрицательного аспекта, существует возможность сформировать укоренившееся отчаяние. Когда мы позволяем беспокойству сложиться или сформироваться в определенную модель нашей жизни, это может стать губительным для нас.

 

  • Какие новые истины открылись вам в отношении чувства беспокойства?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Три причины, вызывающие беспокойство

 

Существует, по меньшей мере, три главных причины для беспокойства:

  1. Люди полагают, что они не смогут удовлетворить или разрешить свои нужды. Иисус обратил внимание на эту причину беспокойства в Своей Нагорной проповеди. Когда Иисус проповедовал об этой истине около 30 г. по Р.Х., евреи в своем большинстве жили в бедности. Римляне опустошили их земные богатства через налоги и всевозможные сборы. Тогда не существовало таких социальных программ, которые нам известны сегодня. Люди каждый день стремились заработать хотя бы на самые насущные нужды: пищу, крышу над головой и одежду.

Сегодня эта причина беспокойства может выражаться в заботе людей о том, что они не сумеют оплатить свои счета, найти работу или удержаться на ней или в достаточной мере обеспечить свои семьи. На этом этапе причины для беспокойства имеют вид весьма реалистичных, практических и материальных факторов.

  1. Люди устанавливают такие стандарты, которых они не в силах достичь и, как следствие, терпят поражение и разочарование. Бóльшая часть такого беспокойства коренится в невидимых ожиданиях, мыслях или личных целях. Порой нереалистичные стандарты определяются другими людьми (например, кураторами, родителями или супругами), но когда это имеет место, то, как правило, возникает не беспокойство, а чувство гнева или обиды. Людей настигает беспокойство только в том случае, когда они впитывают в себя нереалистичные ожидания других.

Именно этим видом беспокойства страдают перфекционисты. Некоторые люди устанавливают перед собой такие стандарты, которые намного выше даже Божьих! Они ожидают стопроцентного совершенства во всем, что они делают, и во всем, что делают другие.

  1. У людей сохраняется неразрешенная враждебность. Когда люди испытывают гнев, горечь или обиду в течение какого-то времени по отношению к определенному человеку, институту или обстоятельству, у них появляется чувство духовного смятения или раздражения. Данная причина для беспокойства вызвана теми же внутренними факторами, что и предыдущая причина.

Тем не менее, один лишь факт того, что беспокойство коренится в высоких ожиданиях или неразрешенной враждебности, не означает того, что оно менее реально, чем беспокойство, основанное на удовлетворении материальных потребностей. Это беспокойство реально: оно в такой же мере губительно и отмечено теми же самыми признаками.

 

  • Приходилось ли вам переживать подобные три вида беспокойства в прошлом? Что вы делали тогда?

 

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Признаки беспокойства

 

В Притчах 12:25 говорится: «Беспокойство в сердце человека вызывает депрессию».[2] В [синодальном переводе русской] Библии этот стих записан следующим образом: «Тоска на сердце человека подавляет его». Беспокойство отягощает нас.

У каждого человека беспокойство проявляется по-разному, но в целом можно выделить следующий ряд характеристик, из которых та или иная обычно имеет место:

 

  • Забывчивость
  • Неспособность сосредоточиться
  • Раздражительность
  • Неспособность справляться с маленькими проблемами
  • Колебание в принятии решений
  • Ошибочное суждение о других людях
  • Чувство преследования
  • Промедление
  • Гложущая неудовлетворенность

 

Если эти признаки оставить без внимания, они повлекут за собой ужасные последствия. Некоторые из последствий могут включать в себя следующее:

 

  • Чувство скуки по отношению к жизни, особенно в плане работы и

имеющихся задач

  • Утрата восторга и энтузиазма
  • Потеря продуктивности, способности к творчеству и энергии
  • Поражение физического тела

 

Иными словами, беспокойство не приносит ничего хорошего!

В преподанной Иисусом притче, рассматриваются некоторые из отрицательных последствий беспокойства:

 

«Вы же выслушайте значение притчи о сеятеле: ко всякому, слушающему слово о Царствии и не разумеющему, приходит лукавый и похищает посеянное в сердце его ― вот кого означает посеянное при дороге. А посеянное на каменистых местах означает того, кто слышит слово и тотчас с радостью принимает его; но не имеет в себе корня и непостоянен: когда настанет скорбь или гонение за слово, тотчас соблазняется. А посеянное в тернии означает того, кто слышит слово, но забота века сего и обольщение богатства заглушает слово, и оно бывает бесплодно. Посеянное же на доброй земле означает слышащего слово и разумеющего, который и бывает плодоносен, так что иной приносит плод во сто крат, иной в шестьдесят, а иной в тридцать» (Мат. 13:18-23).

 

«Забота века сего» заглушает продуктивность хорошего семени, посеянного в нашей жизни. Когда мы позволяем себе окунуться в беспокойство, мы становимся практически невосприимчивыми к положительному слову, выражению веры или откровению от Бога.

Когда вас настигает беспокойство, вы становитесь настолько поглощенными и сосредоточенными на своих проблемах, что не думаете о том, как их можно разрешить. Когда это происходит, Слово мало чем воздействует на вашу жизнь, и, в результате, вы теряете именно то, что могло бы созидать вашу веру и помогать вам противостоять беспокойству. Эта спираль будет двигать вас по направлению вниз.

Приходилось ли вам когда-нибудь замечать, что, прочитав в Библии несколько стихов, вы уже не помнили того, что только что читали? Весьма вероятно, что причиной тому, как раз, и есть беспокойство. Вы собственными глазами видели прочитанные вами слова, но другие заботы и беспокойства удерживали вас от восприятия этих слов в Писании.

Обратите внимание на то, что этой притчей Иисус учил людей о Царстве Божьем. Он говорил, что «лукавый» похищает некоторые семена, посеянные в нашей жизни. Но с беспокойством дело обстоит иначе. Мы сами контролируем то, что нас будет беспокоить. Мы сами позволяем себе беспокоиться.

Если вы утратили интерес к жизни (у вас пропал энтузиазм, продуктивность и энергия, и вы не желаете ничего делать), подумайте о том, не стало ли беспокойство вашим образом жизни. Если это так, то ваша задача предпринять подобающее действие к тому, чтобы разрушить те узы, которыми вас оковало беспокойство. Бог поможет вам, но вы должны сами осознавать тот факт, что вы позволили беспокойству развиться в вашей жизни, и предпринять подобающее действие, чтобы противостоять вашему реагированию в форме заботы и беспокойства.

 

  • В каких сферах своей жизни вы ощущаете сегодня Божий вызов в отношении беспокойства?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Божий ответ на беспокойство

 

Нет легких путей выхода из беспокойства для тех людей, которые позволили этому чувству стать частью их образа мышления. Они должны в буквальном смысле этого слово взять контроль над своим разумом и оградить его от беспокойства, и отказать этому чувству в праве управлять ими.

Некоторые люди ищут возможности избежать беспокойства. Они обращаются к наркотикам, спиртному или изменяют место своего жительства в надежде на то, что они смогут избавиться от своего глубокого чувства беспокойства. Кто-то еще предается распутному образу жизни, гоняясь за удовольствиями, или покупает такие вещи, которые ему на самом деле не нужны. Предпринимая подобные действия, человек пытается поменять беспокойство на что-то другое, но только не на мир Иисуса Христа.

Подобные решения (если их вообще можно так назвать) только лишь усугубляют и без того существующую проблему беспокойства. В течение какого-то времени они могут маскировать эту проблему, но само беспокойство продолжает бродить и развиваться дальше. В конечном итоге, люди должны будут разобраться с беспокойством; в противном случае, им придется столкнуться с серьезными разрушительными последствиями, отражающимися на их разуме, эмоциях, отношениях и теле. Когда придет такое время (а оно непременно придет), они столкнутся с беспокойством и массой проблем возможного пристрастия к наркотикам, спиртному или другому поведению, с помощью которого они искали выход из своего положения.

Вы должны истребить беспокойство в самом зачатке. А каков этот зачаток? Это неспособность довериться Богу.

В основе беспокойства лежит убеждение человека в том, что либо Бог не может позаботиться о его ситуации, либо Он не станет делать этого. И в том, и в другом случаях вы терпите поражение из-за того, что Бог не предпринимает никакого действия.

Единственное решение, которое будет на самом деле прочным и исцеляющим от беспокойства, которое успело стать образом жизни, ― это ваше доверие Богу.

  1. Обратите свое сердце к Богу. Если у вас неправильные отношения с Богом, то вы не можете правильно относиться и к самому себе. Если вы отлучены от Божьего мира, у вас никогда не будет настоящего мира.

Если вы христианин, вы должны прийти к Богу и исповедать Ему то, что вы не доверились Ему в полной мере. Попросите Его простить вас за то, что вы постоянно пытались жить в соответствии со своими собственными планами, способностями, повесткой дня и талантами. Получите Его прощение и попросите Святого Духа помочь вам доверяться Богу всем сердцем, умом и душой.

Вам может понадобиться исповедовать это Богу множество раз в вашей жизни. В этом как раз и заключается процесс все большего и большего доверия Ему.

 

 

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне


Живущий под кровом Всевышнего, под сенью Всемогущего покоится, говорит Господу: « прибежище мое и защита моя, Бог мой, на Которого я уповаю!» (Пс. 90:1-2).

 

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

На тебя, Господи, уповаю, да не постыжусь вовек; по правде Твоей избавь меня; приклони ко мне ухо Твое, поспеши избавить меня. Будь мне каменною твердынею, домом прибежища, чтобы спасти меня (Пс. 30:1-2).

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

  • Какие новые истины открылись вам о том, как доверие Богу может устранить беспокойство?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  1. Поведайте Богу о своих чувствах. Когда вы признаете перед Богом, что вы испытываете чувство беспокойства, происходит нечто благотворное.

Писание увещевает нас: «не заботьтесь ни о чем». После этой фразы следует призыв к молитве: «Но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом» (Фил. 4:6). Молитва, как разговор с Богом ― это противоядие от моментов беспокойства. Молитва прошения означает высказывание своих просьб Богу, в которых вы доносите Ему свои конкретные желания. Ваша молитва и прошение должны сопровождаться благодарением; вам следует благодарить Бога еще до того, как Он обеспечит вас своим ответом, который, как вы знаете, находится на пути к вам!

Откуда можно узнать, что Божий ответ находится на пути к вам? Мы знаем это благодаря тому факту, что Бог верен Своему Слову! Он любит вас как Свое чадо и обеспечивает вас [необходимым]. Высказывая благодарность Богу, вы озвучиваете свое доверие к Богу в том, что Он любит вас и позаботится о вас.

Каков же результат молитвы подобного рода? В следующем стихе в Послании к Филиппийцам говорится о том, что, поведав Богу наши просьбы: «мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе» (Фил. 4:7).

Посредством молитвы вы перестаете быть беспокойным и приобретаете подлинный мир Божий, пребывающий в вашем сердце вместо беспокойства и связанных с этим разочарований и губительных последствий.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

[Иисус сказал:] «Мир оставляю вам, мир Мой даю вам; не так, как мир дает, Я даю вам. Да не смущается сердце ваше и да не устрашается» (Ин. 14:27).

 

И да владычествует в сердцах ваших мир Божий, к которому вы и призваны в одном теле, и будьте дружелюбны. Слово Христово да вселяется в вас обильно, со всякою премудростью; научайте и вразумляйте друг друга псалмами, славословием и духовными песнями, во благодати воспевая в сердцах ваших Господу. И все, что вы делаете, словом или делом, все делайте во имя Господа Иисуса Христа, благодаря через Него Бога и Отца (Кол. 3:15-17).

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

  1. Принесите Богу проблему, вызвавшую у вас беспокойство. После того как вы помолились о вашем беспокойстве и о проблеме, вызвавшей ее, оставьте вашу проблему Богу. Как гласит старое высказывание: «Оставляй Богу свою проблему, и позволяй Ему ее решить».

Именно это Петр и подразумевал, когда писал: «Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печется о вас» (1 Пет. 5:7). Доверие Богу в том, что Он разрешит вашу проблему или удовлетворит существующую нужду, подразумевает то, что вы отдадите вашу проблему без каких-либо остатков. Отдайте ему все ваши заботы, беспокойства и волнения.

Отстранитесь от своих проблем, сказав в своем духе: «Я могу не знать, как придет ответ, и не ведать, когда, где, через кого и каким путем. Но я знаю Того, у Кого есть этот ответ, и я Ему доверяю».

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Объяли меня болезни смертные, муки адские постигли меня; я встретил тесноту и скорбь. Тогда призвал я имя Господне: Господи! Избавь душу мою. Милостив Господь и праведен, и милосерд Бог наш. Хранит Господь простодушных: я изнемог, и Он помог мне. Возвратись, душа моя, в покой твой, ибо Господь облагодетельствовал тебя (Пс. 114:3-7).

Воззови ко мне – и я отвечу тебе, покажу тебе великое и недоступное, чего ты не знаешь. (Иер. 33:3)

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  1. Обратите свой разум к положительным благословениям Бога. Сделайте выбор думать о чем-то другом больше, чем о своей проблеме. Сделайте выбор в пользу того, чтобы сосредоточить свое внимание на ответах, решениях, надеждах, мечтаниях, целях, новых идеях и возможностях и всяких благих вещах. Вспомните множество обещаний, данных вам от Бога как Его чаду. Ищите по всей Библии и подчеркивайте те отрывки Писания, в которых говорится о Божьих благословениях, обеспечении и мире. (Используйте для этого симфонию, чтобы найти как можно больше соответствующих стихов).

Когда наш разум сосредоточен на размышлении о Божьем присутствии и Его работе в этом мире, у нас не будет места или времени, чтобы занимать его злом, проблемами и отрицательными ситуациями. Сосредоточенность нашего ума на Божьей благости ведет к эмоциям предвкушения, надежды, веры и радости. Такое эмоциональное состояние является прямой противоположностью беспокойства и заботы.

Когда Павел обещал филиппийцам Божий мир, советуя им ни о чем не заботиться и затем молиться Богу и приносить ему свои просьбы с благодарением, его следующие слова поощряли филиппийцев думать о достославных вещах (см. Фил. 4:8). Этот совет относится и к вам сегодня! Этот мир так сильно поглощен тем, что противоположно Благой Вести. Как же важно, чтобы мы в еще большей мере были застигнуты самой Благой Вестью!

Пусть же ваше чтение, просмотр средств массовой информации и разговоры будут направлены на то, что есть благо. Обсуждайте с другими то, как Господь работает в вашей жизни, как Он исцеляет вас, укрепляет вас и поднимает вас на более высокий уровень духовной жизни. Делитесь с другими свидетельствами тех людей, которых вы знаете. Созидайте свою веру и веру других.

Если вы руководствуетесь таким подходом к жизни, который характеризуется положительным, достославным, оптимистичным и основанным на вере отношением, то ситуации, вызывающие беспокойства, не коснутся вас в той мере, в которой это могло бы произойти, если бы вы руководствовались отрицательными эмоциями, чувством подавленности и считали бы, что Бог позабыл вас. Самый лучший метод предотвращения беспокойства ― это быть сосредоточенным на том, что достославно, и выражать свою хвалу Богу. Пусть ваша молитвенная жизнь характеризуется изобилием хвалы каждый день.

 

 

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Славлю тебя всем сердцем моим… Поклоняюсь пред святым храмом Твоим и славлю имя Твое за милость Твою и за истину Твою, ибо Ты возвеличил слово Твое превыше всякого имени Твоего. В день, когда я воззвал, Ты услышал меня, вселил в душу мою бодрость (Пс. 137:1-3).

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

  • Какие истины открылись вам о природе беспокойства и о том, как найти эмоциональное исцеление от беспокойства путем доверия Богу?

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • В каких сферах своей жизни вы чувствуете сегодня Божий призыв к тому, чтобы быть свободными от беспокойства?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Занятие 7

 

В тисках страха

 

Страх ― это одна из сильнейших эмоций, которые мы способны ощущать. Это первая естественная реакция защиты против всего, что может навредить нам.

Каждый человек чего-то боится. Мне сложно представить кого-то, кто не испытал бы страха при встрече с акулой, или свернутой кольцом и шипящей гремучей змеей или с североамериканским медведем-гризли.

Ученики Иисуса переживали страх:

 

«И тотчас понудил Иисус учеников Своих войти в лодку и отправиться прежде Его на другую сторону, пока Он отпустит народ. И, отпустив народ, Он взошел на гору помолиться наедине; и вечером оставался там один. А лодка была уже на средине моря, и ее било волнами, потому что ветер был противный. В четвертую же стражу ночи пошел к ним Иисус, идя по морю. И ученики, увидев Его, идущего по морю, встревожились и говорили: это призрак; и от страха вскричали. Но Иисус тотчас заговорил с ними и сказал: ободритесь; это Я, не бойтесь» (Мат. 14:22-27).

 

Ученики были в страхе от того, что они не до конца понимали, с чем они столкнулись, и им было страшно от той мысли, что увиденное ими могло причинить им боль или погубить их. Такова природа страха: мы боимся того, что нам неизвестно, и испытываем страх от того, что может причинить нам боль.

 

  • Испытывали ли вы когда-нибудь страх из-за чего-то такого, что вам не было известно?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  • Можете ли вы вспомнить такой момент в своей жизни, когда вам было страшно от того, что, на ваш взгляд, могло повредить вам или сделать больно?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Разные виды хорошего страха

        

Мы подвергаемся страху двух видов: хорошему, здоровому, безопасному, положительному и отрицательному, губительному.

Мы должны испытывать страх к определенным вещам.

У нас должен быть здоровый страх перед Богом. Вы можете понимать этот вид страха как почитание или благоговение. Встречаясь с Господом, мы вступаем в присутствие суверенного Царя вселенной.

Хотя у Господа непременно есть сила разрушить [то, что Ему угодно], и мы не в состоянии до конца понять или познать Господа, страх, испытываемый нами в отношении Божьего суда, должен балансировать с нашим благоговением перед Богом за его любовь и постоянную милость к нам, Его детям. Наш страх перед Богом ― это здоровый страх. Это благоговение смиренных детей перед величием Божиим.

Когда Адам с Евой согрешили в Едемском саду, их объял страх перед Богом и они спрятались.

С того самого времени мужчины и женщины реагируют точно таким же образом, как и Адам с Евой. Когда мы боимся Бога, мы пытаемся скрыться от Него. Мы убегаем от Бога или же пытаемся убедить себя, что Его не существует.

 

  • Был ли у вас такой случай в жизни, когда вы пытались скрыться от Бога?

 

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  • Как вы себя чувствовали, когда вы скрывались от Него?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Единственное решение для подобного страха, возникшего в нас как следствие греха, ― это предстать перед Богом и признать, что мы боимся, что мы пытались убежать от Него и что мы согрешили.

Адам и Ева не сделали этого. Они попытались оправдать свой поступок, перекладывая вину за него на другого. Нигде не написано, что Адам с Евой признались в своем грехе и просили  о Божьем прощении. Как следствие, их постигло Божье наказание.

Если вы сегодня боитесь Бога из-за совершенного вами греха, придите к Отцу и признайтесь ему в этом, примите то, что Иисус совершил на кресте, став жертвою за ваш грех, и попросите у Бога о прощении.

Здоровый страх по отношению к Богу приводит к хвале и поклонению и помогает вам внять Божьим заповедям. По мере чтения нижеприведенных стихов, определите положительные стороны и пользу здорового страха перед Господом.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Кто не убоится Тебя, Господи, и не прославит имени Твоего? Ибо Ты един свят. Все народы придут и поклонятся пред Тобою, ибо открылись суды Твои (Отк. 15:4).

 

Начало мудрости ― страх Господень; глупцы только презирают мудрость и наставление (Пр. 1:7).

 

Придите, послушайте, все боящиеся Бога, и я возвещу вам, что сотворил Он для души моей (Пс. 66:16).

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

  • Боялись ли вы когда-нибудь Бога?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  • Какие новые истины открылись вам на предмет страха Господня?

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Мы должны бояться греха. Грех имеет силу погубить нашу жизнь, не только причинить нам большой вред сегодня, но и повлиять на нашу судьбу в вечности. Боясь греха, мы боимся его смертоносных последствий.

Многие люди легкомысленно относятся к природе греха. Отчасти они поступают подобным образом, потому что мы все грешим, и у них могло сложиться такое представление, что грешить ― это нормально, раз все люди делают это. Отчасти же они отрицают силу греха в надежде, что Бог не обратит внимания на совершенный ими грех и, таким образом, грех не имел бы последствий. Оба понимания в равной степени на сто процентов неверны.

Бог никогда не будет игнорировать грех и никогда не оставит его безнаказанным. В Божьем Слове весьма четко определена природа греха и природа праведности, и там весьма сильно утверждается, что в конечном итоге, расплата за неисповеданный, непрощенный грех ― это смерть.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Ибо возмездие за грех ― смерть, а дар Божий ― жизнь вечная во Христе Иисусе, Господе нашем (Рим. 6:23).

 

… свергнем с себя всякое бремя и запинающий нас грех и с терпением будем проходить предлежащее нам поприще (Евр. 12:1).

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

 

  • В каких сферах своей жизни вы чувствуете призыв от Бога к тому, чтобы бояться греха?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

У нас должен быть здоровый страх перед Сатаной, врагом наших душ. Иисус сказал, что Сатана ― это вор, у которого есть сила украсть, убить и погубить (см. Ин. 10:10). Он является грозным врагом, более сильным, чем мы, но более слабым, чем Христос Иисус. Только живя в правильных отношениях с Отцом (благодаря искупительному труду Христа), стремясь исполнить Божью волю в нашей жизни и используя имя Иисуса, мы будем иметь силу противостоять дьяволу и победить его.

Слишком много христиан говорят о дьяволе чересчур легко. Они относятся к нему так, будто он ― человеческий враг, с которым можно ловко расправиться. В Писании находится во многом отличающаяся картина врага наших душ. Там говорится, что Сатана является отцом всякой лжи и обмана, мастером манипуляций, главным врагом Бога, тем, кто постоянно ищет, кого бы поглотить, словно рыкающий лев.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне


 

Кто делает грех, тот от диавола, потому что сначала диавол согрешил. Для сего-то явился Сын Божий, чтобы разрушить дела диавола (1-Ин. 3:8).

 

Трезвитесь, бодрствуйте, потому что противник ваш диавол ходит, как рыкающий лев, ища, кого поглотить. Противостойте ему твердою верою… (1-Пет. 5:8-9).

 

Облекитесь во всеоружие Божие, чтобы вам можно было стать против козней диавольских, Потому что наша брань не против крови и плоти, но против начальств, против властей, против мироправителей тьмы века сего, против духов злобы поднебесных (Еф. 6:11-12).

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


 

 

 

Другие виды здорового страха

 

В дополнение к здоровому страху по отношению к Богу, греху и дьяволу есть также и другие здоровые виды страха. Каждый родитель старается научить своего ребенка, чтобы он боялся прикасаться к горячей плите, выскакивать на проезжую часть улицы и разговаривать с незнакомцами. Кажется, что мы рождены со здоровым страхом внезапного громкого шума или падения. Для нас естественно испытывать моменты страха, когда мы слышим какой-то необычный звук за пределами нашего дома или слышим, как воют сирены, предупреждающие нас о надвигающемся смерче, потопе или урагане. Как я уже говорил раньше, подобный вид страха стимулирует нас к действию.

Оказываясь перед лицом такого страха, мы должны действовать положительным образом. У нас будет здоровый страх, если мы будем реагировать на боязнь греха, испрашивая Божьего прощения за грех и совершая покаяние (изменяя свою волю, чтобы не совершать этот грех снова). У нас будет здоровый страх, если мы будем реагировать на боязнь раскаленной горелки, избегая контакта с ней. У нас будет здоровый страх, если мы будем реагировать на предупреждение сирены, постаравшись найти надлежащее укрытие.

Нездоровый страх

 

 

Реагируя на что-то отрицательным образом, мы пробуждаем в себе нездоровый страх. Отрицательная реакция может включать в себя следующее:

 

  • парализованность страхом, кажущаяся неспособность двигаться, реагировать или мгновенно действовать
  • истощенность от страха, переменчивое движение во многих направлениях (движение кругами)
  • охваченность страхом, заставляющую нас прятаться от всех аспектов жизни

 

Следствием отрицательных реакций на страх является наша неспособность действовать так, чтобы освободиться от страха или освободиться от причин, которые этот страх вызвали. Будучи неспособными двигаться или действовать а также сосредотачиваться на своей реакции, мы подвергаем себя постоянной опасности, а следовательно, и постоянному страху.

 

  • Был ли в вашей жизни случай, когда вы отрицательно реагировали на страх?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • Какие новые истины открылись вам на предмет природы здорового страха?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • Как вы себя чувствуете, испытывая здоровый страх? Нездоровый страх?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Духовное влияние нездорового страха

 

Здоровый страх предназначен для нашей защиты как в физической, так и в духовной сферах. Нездоровый же страх может быть губительным. Апостол Павел предупреждал Тимофея от нездорового страха: «По сей причине напоминаю тебе возгревать дар Божий, который в тебе через мое рукоположение; Ибо дал Бог духа не боязни, но силы и любви и целомудрия» (2-Тим. 1:6-7).

Нездоровый страх ослабляет нас духовно, потому что, будучи охваченными страхом, мы склонны:

 

  • не свидетельствовать об Иисусе Христе
  • не готовы идти на риск и предпринимать новые инициативы связанные с новым служением благовестия
  • не реагировать на Божью любовь в полной мере
  • не расти в нашей вере

 

Страх не только губит, но и деморализует нас. Он крадет у нас надежду. Лишившись же надежды, мы предаемся отчаянию, депрессии и унынию. Мы утрачиваем осознание возможности, видений и целей.

 

  • Можете ли вы вспомнить такой случай из своей жизни, когда страх удерживал вас от провозглашения Благой Вести о Христе Иисусе?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Желаю, братия, чтобы вы знали, что обстоятельства мои послужили к большему успеху благовествования, так, что узы мои о Христе сделались известными всей претории и всем прочим, И бóльшая часть из братьев в Господе, ободрившись узами моими, начали с большею смелостью, безбоязненно проповедовать слово Божие (Фил. 1:12-14).

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[Иисус сказал:] «… Если хозяина дома называли веельзевулом, не тем ли более домашних его? Итак, не бойтесь их, ибо нет ничего сокровенного, что не открылось бы, и тайного, что не было бы узнано» (Мат. 10:25-26).

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 


 

 

Основные виды страха, с которыми мы сталкиваемся

 

Существуют определенные виды страха, с которыми люди сталкиваются не только в настоящем веке, но и во всех столетиях:

Бедность. Мы боимся быть лишенными достаточных материальных средств для жизни. Мы боимся потерять свою работу или источник доходов. Мы боимся накладных контроллеров, кредиторов и возможности банкротства. Мы боимся финансового краха.

Смерть. Мы боимся того, что ждет нас за гранью неизвестности.

Плохое здоровье. Мы боимся утратить хорошее качество жизни из-за болезни или повреждения. Мы боимся стать умственно или физически недееспособными. Мы боимся боли и страдания.

Утрата любви. Мы боимся возможности развода, отчуждения и потери постоянных отношений с теми, кто нам дорог. Мы боимся смерти своих родителей и того времени, когда дети покинут наш дом. Мы боимся тех, кто может увлечь от нас дорогих нам людей.

Старость. Мы боимся стать изолированными и одинокими. Мы боимся потерять свою способность к работе и быть настигнутыми возрастающей неспособностью к тем вещам, которые у нас [хорошо] получались в молодости.

Критика. Мы боимся того, что другие подумают или скажут о нас.

Мы можем сделать выбор в пользу положительной реакции на каждый из этих видов страха. К примеру, мы можем делать множество разных вещей, поддерживающих наше здоровье в старости. Мы можем обеспечить свое будущее через пенсионные или сберегательные программы, чтобы избежать нищеты. Мы можем продолжать интересоваться жизнью, узнавать новые вещи и стараться укреплять свои связи с друзьями и семьей. Мы можем стараться узнавать новую информацию в тех сферах, где недостаток знания способствует возникновению страха.

Мы также можем отреагировать на эти виды страха отрицательно. Поступая таким образом, мы почти всегда воображаем потенциальные отрицательные последствия, которые хотя и могут произойти, все же не неотвратимы.

Некоторые из наших представлений ― это всего лишь иллюзия. Но даже если это и так, наши тела склонны реагировать на отрицательные, устрашающие воображения, как будто представляемое нами и впрямь реально.

Это особенно истинно в отношении критики. Множество людей боятся того, что другие подумают или скажут о них. Они страшатся встреч и обстоятельств, связанных с теми или иными людьми. Как следствие, они отказываются идти в те или иные места или участвовать в тех или иных мероприятиях, которые могли бы быть полезны для них, потому что им страшно подпасть под насмешку или же критику других. Те люди, которых они боятся, удерживают их, словно в плену.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Боязнь перед людьми ставит сеть; а надеющийся на Господа будет безопасен (Пр. 29:25)­­­­­­­­_______________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

А как дети причастны плоти и крови, то и Он также воспринял оные, дабы смертью лишить силы имеющего державу смерти, то есть диавола, и избавить тех, которые от страха смерти через всю жизнь были подвержены рабству (Евр. 2:14-15).

 

Ибо сам [Господь] сказал: «не оставлю тебя и не покину тебя». Так что мы смело говорим: «Господь мне помощник, и не убоюсь: что сделает мне человек?» (Евр. 13:5-6).

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________,____________________________________________

 

 

 

 

  • Что вызывает у вас чувство страха? Как вы реагируете на эти

виды страха? Каков результат?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  • В каких сферах своей жизни вы чувствуете сегодня Божий призыв к тому, чтобы разобраться со своими чувствами?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Дух страха

 

Отрицательные виды страха  и нездоровая реакция на страх могут сформировать дух страха. Подобный дух робости удерживает нас от риска в проявлении любви. Он не позволяет нам протянуть руку помощи другим, открыть свои сокровенные мысли и чувства, развивать глубокие и удовлетворяющие нас взаимоотношения.

Неисцеленный Богом страх становится всеобъемлющей эмоциональной реакцией на жизнь в целом, независимо от того, встречаемся ли мы с новыми людьми, преследуем ли новые возможности, сталкиваемся с вызовами или же противостоим злу. Когда людей одолевает дух страха, они часто не способны помочь самим себе. Им нужна поддержка любящих друзей, которые могли бы походатайствовать за них в молитве. Они практически всегда нуждаются в мудром совете от благочестивого человека.

 

  • Были ли вы знакомы с тем, кто оказался охваченным духом страха?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Реакция на состояние охваченности страхом

 

Помните слова Павла, адресованные Тимофею: Бог дает вам дух силы и любви, а также здравый разум (см. 2 Тим. 1:7). С каким бы человеком или ситуацией вам ни привелось столкнуться, вы реагируете с помощью Божьей силы, Божьей любви и Божьего разума.

  1. Просите у Бога о помощи. Когда вас одолевает страх, вашей первой реакцией должно быть обращение к Богу за помощью. Воспользуйтесь для себя помощью Бога.

В начале этого занятия мы читали о том, как Иисус пошел по морю к Своим ученикам. Петр услышал, как Господь сказал: «ободритесь», и ответил на это:

 

«Господи! Если это Ты, повели мне прийти к Тебе по воде. Он же сказал: иди. И, выйдя из лодки, Петр пошел по воде, чтобы подойти к Иисусу, но, видя сильный ветер, испугался и, начав утопать, закричал: Господи! Спаси меня. Иисус тотчас простер руку, поддержал его…» (Мат. 14:28-31).

 

Когда Петр оказался в беде и страхе, утопая в море, он правильно отреагировал. Он попросил о Божьей помощи. «Господи! Спаси меня» ― это самая лучшая первая реакция в любое время, когда вы испытываете страх.

  1. Просите, чтобы Божья любовь наполнила ваше сердце. Любовь ― это сильное противоядие от страха. Я вспоминаю, как когда-то впервые проповедовал в своей церкви. У меня был «приступ страха»; возможно, потому, что в конце концов, там меня все знали. Я чувствовал, что от меня ожидалось нечто большее, чем ожидалось бы, окажись я в группе незнакомых мне людей. Что же мне помогло тогда? Я прочитал слова Господа, адресованные Иисусу Навину в 1:5-9, а потом сосредоточился на людях из моей церкви. Я был поглощен своей большой любовью к ним. Чем больше я думал о том, насколько я любил их и как они меня любили много лет, тем быстрее испарялся мой страх. Когда же я подошел к кафедре, то страх совершенно исчез во мне и я почувствовал полноту Божьей любви, силу Его помазания и желание проповедовать Божье Слово.

Тема Божьей любви по-особенному хорошо раскрыта у Иоанна, как в его Евангелии, так и в его посланиях к церкви. В 1-Иоанна 4:17-18 мы читаем:

 

«Любовь до того совершенства достигает в нас, что мы имеем дерзновение в день суда, потому что поступаем в мире сем, как Он. В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся несовершен в любви».

 

Просите вашего Небесного Отца о том, чтобы Он наделил вас в еще большей мере любовью Христа и устранил любое мучение, которое вы можете испытывать. Пусть совершенная любовь Христа заполнит вашу душу. Когда это произойдет, страх выпустит вас из своих тисков.

  1. Просите, чтобы Бог дал вам здравый рассудок, наполненный Словом Божьим и действующий по нему. Основанием для здорового рассудка является Божье Слово. Чем больше вы узнаете Божьи обещания для себя и чем больше вы живете в соответствии с Его заповедями и постановлениями, тем больше у вас силы пересилить страх.

Если вы заучили отрывок из Исаии 41:10, вы можете цитировать его прямо в лицо источнику вашего страха так же, как это делал Иисус, цитируя Писание дьяволу, когда Он был искушаем в пустыне (см. Лук. 4:1-13).

 

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Не бойся, ибо Я с тобою; не смущайся, ибо Я Бог твой; Я укреплю тебя, и помогу тебе, и поддержу тебя десницею правды Моей (Ис. 41:10).

 

… не отступлю от тебя и не оставлю тебя. Будь тверд и мужествен; ибо ты народу сему передашь во владение землю, которую Я клялся отцам их дать им; только будь тверд и очень мужествен, и тщательно храни, и исполняй весь закон, который завещал тебе Моисей, раб Мой; не уклоняйся от него ни направо, ни налево, дабы поступать благоразумно во всех предприятиях твоих. Да не отходит сия книга закона от уст твоих; но поучайся в ней день и ночь, дабы в точности исполнять все, что в ней написано: тогда ты будешь успешен в путях твоих и будешь поступать благоразумно. Вот я повелеваю тебе: будь тверд и мужествен, не страшись и не ужасайся; ибо с тобою Господь, Бог твой, везде, куда ни пойдешь (И.Н. 1:5-9).

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Оказавшись в тисках страха, обратите свой взор к Богу, перенаправьте свое сердце к любви, обратитесь к вашему страху, цитируя Божье Слово, а затем реагируйте на сиуацию, которая вызвала ваш страх. Господь желает, чтобы вы были сегодня «тверды и мужественны».

 

  • Какие новые истины открылись вам о взаимосвязи между страхом и эмоциональным здоровьем?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

  • В каких сферах своей жизни вы чувствуете Божий призыв к тому, чтобы разобраться со страхом?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Занятие 8

 

В точиле вины

 

Похоже, что весь наш народ окутан мраком вины ― чувством прошлых неудач и ошибок. Оглядываясь вокруг, мы  видим [сплошь и рядом] то, чтó в прошлом не сработало в нашей личной жизни, в нашей семейной жизни, в обществе и в народе.

Вина, словно гигантское бремя, повисла на нашем сердце и разуме, медленно подтачивая энтузиазм, надежду и радость человека.

Царство Божье терпит серьезнейший урон из-за сгустившейся тучи непригодности, проявляющейся двояко:

  1. Непригодность в том, чтобы использоваться Богом в разных областях свидетельства, благовестия или другого служения.
  2. Непригодность в том, чтобы принять Божьи обильные благословения.

Нас часто настигают наводняющие воспоминания о прошлом вместе с сигналом, укоренившимся у нас внутри: «из-за того, что случилось, Бог уже не сможет тебя использовать» или «из-за твоей неудачи, Бог уже не сможет благословить тебя». Вина никогда не позволит вам забыть совершенный вами однажды проступок.

Во многих деноменациях христиане накопили историю фактов против самих себя, удерживающую их от принятия всего того, что Бог готов им дать и сделать для них. Их умаленное чувство собственного достоинтсва заглушает работу Господа в этом мире.

 

  • Как вы себя чувствуете, переживая вину?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • Можете ли вы вспомнить такой случай в своей жизни, когда вина удерживала вас (или же до сих пор удерживает) от труда для Господа или от принятия Господнего благословения?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Вина ― это страх быть обличенным  или наказанным за грех или ошибку. Мы все испытываем вину в определенное время своей жизни, потому что мы все грешим, мы все заблуждаемся и совершаем ошибки. Поэтому вопрос не в том, испытываем ли мы вину, а в том, как мы с ней справляемся.

 

Прощение как средство от вины

 

Прощение ―  это средство от вины. Вина в отношении его греховной природы часто является обличающим фактором у человека, приходящего к Христу.

Позвольте мне напомнить ряд вещей в отношении Божьего прощения по ходу нашего рассуждения о вопросе вины:

Бог уже обеспечил всех людей полным прощением еще до того, как они попросят Его о прощении или примут  его. Иисус умер на кресте как совершенная, абсолютно достаточная и единственная жертва, которая необходима для того, чтобы любой мог обрести свободу от греха.

         Вам не нужно умолять о прощении или пытаться впечатлить Бога тем, что вы, якобы, достойны Его прощения. Вам нужно принять и получить то, что Бог обеспечил для вас через Своего Сына, Иисуса Христа. Когда вы просите Бога о прощении, Он дарует вам его безвозмездным и безусловным образом (см. 1 Ин. 1:9).

К тому же, вы не в силах сделать то, что могло бы расположить Бога к прощению ваших грехов на основе имеющихся заслуг. Его невинный, безгрешный, совершенный Сын уже умер за вас. Что еще больше можно сделать? Вам не нужно умирать на кресте, чтобы получить прощение. Но, даже если бы и так, вы не совершенный и не безгрешный человек. Ничего меньше смерти Христа не может быть приемлемым основанием для Бога в том, чтобы простить вас. Сколько бы вы ни трудились и сколько бы благих дел ни сотворили, это не сделает вас достойными для безвозмездного Божьего дара спасения через Христа Иисуса (см. Еф. 2:8-9).

Однако Божье прощение не приходит автоматически. Вы должны принять его или получить. Это можно сделать, обратившись к Небесному Отцу в смирении и признав то, что вы грешник, нуждающийся в прощении, а также то, что Иисус Христос умер за вас на кресте, и, поверив, что совершенное Им является достаточным основанием для вашего прощения. Некоторые люди называют это актом исповедания.

Вы можете спросить, для чего вам нужно делать это, раз Бог уже простил вас. Цель этого заключается в том, чтобы вы могли знать с уверенностью в своем сердце, что вы прощены, и затем испытать очищающую силу этого прощения.

Получив Божье прощение, вам следует раскаяться (что буквально означает изменить свой разум) в прошлых грехах и сделать новый выбор в пользу следования за Иисусом Христом и жизни по Божьим заповедям и повелениям. Способность превратить свое новое посвящение в правильную жизнь перед Отцом приходит от пребывающей в нас силы и присутствия Святого Духа. Святой Дух соединяется с нашим духом в тот момент, когда мы получаем Божье прощение и принимаем Иисуса Христа как своего Спасителя и Господа.

Таким образом, Бог избавляет вас от сделанных в прошлом грехов и делает вас способными не совершать греха в будущем (см. 1 Ин. 5:18).

Проделали ли вы эти шаги, чтобы получить Божье прощение в своей жизни? Если нет, я приглашаю вас сделать их сегодня.

 

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне


 

Ибо благодатью вы спасены через веру, и сие не от вас, Божий дар: Не от дел, чтобы никто не хвалился (Еф. 2:8-9).

 

Если говорим, что не имеем греха, ― обманываем  самих себя, и истины нет в нас. Если исповедуем грехи наши, то Он, будучи верен и праведен, простит нам грехи наши и очистит нас от всякой неправды (1 Ин. 1:8-9).

 

Мы знаем, что всякий, рожденный от Бога, не грешит; но рожденный от Бога хранит себя, и лукавый не прикасается к нему (1 Ин. 5:18).

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Вы можете сказать мне: «Означает ли это, что, приняв Христа, я никогда не буду снова испытывать чувства вины?»

Нет, сказанное мной означает, что греховная природа приводит человека в состояние вины. Тот, кто никогда не обращался к Богу и не получал Его прощение, страдает от нескончаемой внутренней вины, от которой ему никогда не убежать. Человек может ожесточить свое сердце до такого состояния, что ему может показаться,  как будто он не виновен в своих грехах, но глубоко внутри, во времена затмений, когда решается вопрос жизни и смерти, он знает, что он отчужден от Бога, и ощущает свой грех и связанную с ним вину. Грех не существует без своего эмоционального двойника – вины.

Принимая Христа как своего личного Спасителя и Господа, вы становитесь свободными от пребывания в состоянии греха и вины. Будут такие моменты, когда вы, не удержавшись, согрешите, но когда это случится, Святой Дух обличит вас в том, что вы совершили неправильный поступок перед Отцом. Вина ― это предупреждающий сигнал о том, что был совершен грех. Вы должны воспринимать вину как признак того, что вам следует обратиться к Отцу и сказать: «Я согрешил. Пожалуйста, очисти меня от этого и помоги мне никогда больше не совершать подобное снова».

Возможно, вы медленно реагируете на вину. Вы позволяете вине накапливаться в вас. В таком случае вас может ожидать одна из следующих ловушек:

 

  • «Я христианин, я должен был знать, что поступил неправильно. Я не вижу как Бог может простить меня»
  • «Я продолжаю совершать один и тот же грех. Бог не простит меня на сей раз»
  • «Бог знает мою слабость, и раз Он не изменил эту часть моей личности, Он наверно знает, что я буду совершать свой грех и дальше».
  • «Я слишком долго медлил, чтобы сейчас просить у Бога о прощении»

 

Все эти рассуждения ошибочны. Бог всегда готов простить вас, когда вы приходите к Нему с раскаявшимся сердцем. Каждый раз, когда вы согрешаете, вам следует немедленно прибегнуть к помощи своего любящего Небесного Отца и попросить Его о том, чтобы Он очистил вас, обновил и помог вам больше не грешить.

 

  • Были ли в вашей жизни такие случаи, когда вы ощущали вину за совершенный грех? Что вы делали? Каковы были результаты?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Три вида вины

 

Вина есть вина, но она может принять направление и проявиться в одной из трех следующих категорий:

  1. Вина по отношению к Богу. Вы чувствуете себя виновным, потому что вы никогда не искали Божьего прощения или, будучи христианином, вы совершили грех против Бога.
  2. Вина по отношению к другим. Вы чувствуете себя виновным, потому что вы совершили грех против другого человека.
  3. Вина по отношению к самому себе (ложная вина). Ложная вина появляется в тот момент, когда вы фабрикуете чувство вины. Возможно, вы предпологаете, что вы что-то совершили или в чем-то участвовали, но на самом деле в этом не была ваша вина.

К примеру, молодая девушка может испытывать чувство вины за то, что она стала жертвой кровосмешения или сексуального насилия. Несмотря на то, что она стала невинной жертвой, ей ошибочно кажется, что она несет ответственность за этот грех, поскольку сама была причастна греховному действию. Или же ею может овладеть такое чувство, якобы она совершила нечто или оказала содействие чему-то, что могло навлечь совершившийся грех. Она чувствует себя виноватой перед Богом, несмотря на то, что на самом деле невиновна.

Или же молодой человек может послать резюме в поисках работы, не осознавая, что его друг хочет получить ту же самую работу. У него может возникнуть такое чувство, что он предал своего друга. Он чувствует себя виноватым, хотя и не виновен перед Богом.

Многие люди несут с собой ложную вину от первых дней своего детства. Они чувствуют себя виноватыми в том, что развелись их родители, что их дедушку или бабушку настигла какая-то болезнь или что их родной брат или сестра имели травму, несмотря на то, что они нисколько не были ответственны за происшедшее.

Ложная вина настолько же реальна, как и вина за грех против Бога и вина за грехи против других. Она производит такое же чувство и навлекает аналогичные последствия. Разница лишь в том, что ложная вина в конечном итоге направлена против вас самих, она не связана напрямую с грехом. Ложная вина ― это вина без греха.

Все три вида вины плохи. Неразрешенная вина не даст ничего хорошего.

 

  • Испытывали ли вы (или люди, которых вы знаете) ложную вину в своем прошлом? Что вы делали с этим? Каковы были результаты?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Последствия вины

 

Бремя вины имеет множество проявлений в поведении человека. Ниже перечислены лишь немногие из них:

Отказ от преуспевания. Человек, страдающий из-за вины, склонен подрезать себя в преуспевании, ощущая себя недостойным успеха в свете того, что он сделал.

Низкий уровень энергии. Вина высасывает энергию. Разум постоянно отягощен воспоминаниями о том грехе, который он или она совершили (или же к которому, по их убеждению, они были причастны). Такой человек не проявляет амбиций или стойкости к тому, чтобы двигаться вперед или попытаться принять новые инициативы.

Утрата радости и мира. Поглощенному виной человеку неведомо глубокое внутреннее удовлетворение. Он чувствует себя расстроенным. Его дух и эмоции поглощены смятением до тех пор, пока он не получит прощения.

Самонаказание. Чувствуя себя малопригодным и недостойным благословения, человек, поглощенный виной, часто пытается наказать сам себя. В некоторых случаях он или она думают, что, поступая так, они отвлекут от себя Божье наказание.

Чувство неуверенности. Человек, ощущающий себя виновным из-за своего греха против Бога, испытывает чувство неуверенности в своих отношениях с Богом. Человек, согрешивший против кого-то другого, чувствует небезопасность в своих взаимоотношениях с тем, кому он нанес обиду. Человек, страдающий от ложной вины, склонен испытывать в целом чувство небезопасности.

Физические проблемы. Вина, которую человек несет в себе продолжительное время, отягощает его и точит в самое сердце и разум, и в конечном итоге она, словно точильный камень, наносит урон его физическому телу. Ощущая себя недостойным, человек с чувством вины быстро поддается отрицательному поведению: пристрастиям, излишествам и, в целом, халатному отношению к собственному здоровью.

         Все больше «работы, работы, работы». Порой человек с чувством вины проявляет вспышку энергии в надежде на то, что это будет воспринято как нечто благое ― внушительная доза благотворительного или безвозмездного добра, дабы перекрыть совершенный грех. Это ложная компенсация, так как она не подразумевает подлинного прощения от Бога или от других.

         Недостаток интереса к молитве или к участию в различных служениях. Человек с чувством вины считает, что Бог не услышит его, не благословит и не ответит ему. Поэтому он не пытается общаться с Богом.

В конечном счете, конечно, вина человека подвергает его опасности потерять свою душу. Чем больше человек закрывается от Бога и других христиан, тем больше он устраняет себя от прощения и целостности. Как следствие, его настигает страдание и одиночество. Такой человек живет, прячась от мира.

Если вы сегодня несете на себе бремя вины, вам необходимо понимать, что одетая на вас маска может помочь вам скрыть свою вину от других, но вы не в силах остановить ее смертельные последствия, угрожающие вашей вечной участи и разящий внутрь вас. Вам необходимо отреагировать на вину, встретив свой грех лицом к лицу  и исповедав его, а затем взыскать и получить прощение от Бога и тех, с кем вы плохо обошлись. Если вы несете на себе бремя ложной вины, вам необходимо разобраться в истине вашей ситуации.

 

  • Какие новые истины открылись вам в отношении природы греха и вины, а также тех последствий, которые они могут повлечь за собой?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • В каких сферах своей жизни вы чувствуете призыв к тому, чтобы вы разбирались в отношении вины сегодня?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Шаги освобождения от вины

 

Мы коснулись нескольких ключевых шагов, необходимых для освобождения от вины, и все они были преподнесены под знаменем прощения. Подытожим их ниже:

  1. Будьте готовы разбираться в своем грехе, вызвавшем в вас вину. Признайтесь Богу в своем грехе. Если вы согрешили против другого человека, признайтесь ему или ей в том, что вы совершили.

         Разбираясь в  своем грехе, удостоверьтесь в том, что вы действительно совершили его против Бога, так как сделанный вами грех может быть ошибкой или заблуждением или же грехом кого-то другого.

Ошибка или заблуждение. Если вы не поднимали бунт против Божьего Слова и не портили взаимоотношения с Богом и другими людьми умышленным образом, то велика вероятность, что вы просто совершили ошибку или впали в заблуждение. Естественно, вы можете попросить прощения за ошибку или заблуждение. Вы можете попросить Бога о том, чтобы Он помог вам не повторять больше подобных ошибок. Вы можете начать все заново. Порой, то, что мы считаем грехом, не есть грех на самом деле.

С другой стороны, наше общество быстро отметает поведение, направленное против Божьего Слова, воспринимая его как нечто нормальное. В Библии дается четкое определение того, что на самом деле есть грех и что таковым не является. Если у вас появились сомнения в том, совершили  вы грех или нет, обратитесь к Писанию.

Чужой грех. Признайтесь в любой роли, которую, на ваш взгляд, вы сыграли в том или ином греховном событии, но не принимайте на себя вины за то, что вы не совершали. Вы поступите мудро, если посоветуетесь с тем, кто может дать вам христианский совет о том, виноваты ли вы в определенной ситуации или нет. Удостоверьтесь, что предложенный вам совет соответствует тому, о чем говорится в Писании.

Исповедуя свой грех, совершенный против Бога или других, не пытайтесь оправдывать свой проступок. Просто раскройте свой грех или заблуждение. Затем попросите Бога или человека простить вас.

  1. Загладьте нанесенную обиду. Если вы грещили против другого человека, не пытайтесь заместить просьбу о прощении добрыми делами для этого человека. Этот же принцип работает и в отношении с Богом. Не пытайтесь заместить делами искреннюю просьбу о прощении.

Стремясь загладить нанесенную другому человеку обиду, вы поступите мудро, если спросите у него о том, что он считает для себя справедливой компенсацией за причиненную боль или обиду или постараетесь предложить ему что-либо в виде такой компенсации. Самой лучшей компенсацией [этому человеку] может стать подлинное изменение в вашей жизни (что, возможно, будет включать в себя душепопечительскую или профессиональную помощь или определенного рода терапию). Просите у Бога мудрости для определения надлежащих способов того, как можно загладить причиненную обиду. Также попросите Его дать вам смелости и стойкости в том, чтобы до конца проявить свое посвящение по отношению к тому, кого вы обидели, и к самому себе.

  1. Примите прощение. Если вы согрешили против Бога и покаялись в этом, то можете быть уверены, что Он простит вас. Это обещание дано в Его Слове, а Бог всегда верен Своему Слову. Если вы согрешили против другого человека и он простил вас, то примите его слова прощения как настоящие. Не пытайтесь судить о том, насколько он искренен или каковы его мотивы.

Что произойдет, когда, исповедовав грех против другого человека, вы получили от него отказ в прощении? Такой человек несет на себе ответственность за то, что он или она не захотели вас простить; вы эту ответственность не несете. Вы сделали то, что Господь требует от вас, и потому чисты перед Богом.

Как же насчет ложной вины? Расскажите о ней Богу. Попросите Его о том, чтобы Он очистил вас от всякого чувства вины и исцелил вас от всех тех ранений, которые были нанесены ложной виной в вашей жизни. Попросите Его помочь вам полностью простить самого себя за любую причастность к греховным событиям или случаям, и двигайтесь в своей жизни дальше.

Приведенные ниже стихи относятся к вине, исповеди и прощению. Читая отрывки из Ветхого Завета, помните о том, что Господь Иисус Христос принес конечную жертву за все грехи. Его жертва не устраняет необходимости искать прощения, исповедоваться или заглаживать нанесенную обиду. То, что она на самом деле устраняет, ― это необходимость приносить жертву в искупление за грех.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

Если он виновен в чем-нибудь из этого, и исповедается, в чем он согрешил… (Лев. 5:5).

_______________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

И когда я еще говорил, и молился, и исповедовал грехи мои и грехи народа моего, Израиля, и повергал мольбу мою пред Господом Богом моим о святой горе Бога моего; Когда я еще продолжал молитву, муж Гавриил… говорил со мною и сказал: «Даниил! Теперь я исшел, чтобы научить тебя разумению» (Дан. 9:20-22).

 

Иисус сказал: «Если ты принесешь дар твой к жертвеннику и там вспомнишь, что брат твой имеет что-нибудь против тебя, оставь там дар твой пред жертвенником, и пойди прежде примирись с братом твоим, и тогда приди и принеси дар твой» (Мат. 5:23-24).

 

Признавайтесь друг пред другом в проступках и молитесь друг за друга, чтобы исцелиться (Иак. 5:16).

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________


 

  1. Сделайте этот опыт частью той или иной области служения другим. Используйте свой опыт как основополагающий принцип в помощи другим. Поступая так, вы превратите отрицательное в положительное. Помогая тем, кто совершил грех подобный вашему или находится в опасности совершения подобного греха, вы становитесь благословением для других. Это ни в коем случае не является компенсацией за ваше прошлое. Напротив, это является выражением того, что вы по-настоящему получили Божье прощение и продвигаетесь вперед, любя других и помогая им. Ваше свидетельство не должно возвеличивать ваши прошлые ошибки или выглядеть как попытка реабилитировать их; оно должно указывать другим на спасающую благодать и любовь Бога.
  2. Прославляйте Бога за Его щедрое прощение. Наш Небесный Отец достоин того, чтобы мы постоянно прославляли Его, особенно за совершенное Им искупление: Он спас нас, помогает нам постоянно уподобляться Христу, духовно возрастать и развиваться. Мы ― Его дети.

Прославление является частью того, что значит получить прощение. Это знак для вас самих, для Бога и для других в свидетельство о том, что вы поистине приняли Божье прощение и простили самих себя.

Также прославляйте Бога, когда другие прощают вас. Когда вас прощают, то каждый такой случай становится выражением Божьего прощения. Именно в этом смысле и принимайте прощение от других.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне


 

Братия! Если кто из вас уклонится от истины, и обратит кто его, пусть тот знает, что обративший грешника от ложного пути его спасет душу от смерти и покроет множество грехов (Иак. 5:19-20).

 

Избавь меня от кровей, Боже, спасения моего, и язык мой восхвалит правду Твою. Господи! отверзи уста мои, и уста мои возвестят хвалу Твою… Жертва Богу ― дух сокрушенный; сердца сокрушенного и смиренного Ты не презришь, Боже (Пс. 50:16-17; 19).

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


 

 

 

 

Сколько раз Бог станет прощать?

 

Всегда ли можно рассчитывать на то, что Бог простит нас? Да, всегда. Бог простит вас за совершенные против Него грехи. Бог простит вам преступления, содеянные против других. Он укрепит вас и поможет вам когда вы исповедуете другим свой грех и попросите у них прощения. Бог исцелит вас от ложной вины и поможет вам полностью оставить в прошлом грехи других, в которых вам довелось стать участником.

Однажды, Петр спросил у Иисуса: «Господи! Сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? До семи ли раз? Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз» (см. Мат. 18:21-22).

Эта цифра ― до седмижды семидесяти раз ― означает то, что прощать следует бесчисленное количество раз. Мы должны прощать других без конца. Разве стал бы Иисус просить Петра о том, что Бог не смог бы сделать? Нет. Наш Отец прощает нас неограниченное число раз. Нам необходимо подойти к Нему и получить его.

Дает ли это нам право грешить? Нет. Люди, считающие, что они могут грешить, потому что у них всегда есть возможность обратиться к Богу за прощением, совершают серьезную ошибку. Во-первых, у настоящих верующих не возникает желания грешить. Вероятно, люди, полагающие, что спасение дает им право грешить и затем быть постоянно прощеными, возможно никогда и не пережили подлинного духовного обращения. Во-вторых, те, кто постоянно грешат, а потом просят о прощении, формируют в себе ожесточенное сердце, выражающееся в очерствелом отношении к собственному поведению и бесцеремонном отношении к Божьей милости.

В конечном итоге, совершая грех, люди должны будут столкнуться с последствиями соделанных грехов. Прощение не устраняет последствий. Господь наказывает людей за грех, пока они не взыщут и не примут прощения; последствия греха затрагивают совершенство Божьего закона. Получая очищение и искупление своей души, мы, тем не менее, пожинаем посеянное в наших телах, взаимоотношениях, материальных отношениях и других сферах этой жизни.

В Писании сказано: «Не обманывайтесь: худые сообщества развращают добрые нравы. Отрезвитесь, как должно, и не грешите» (1 Кор. 15:33-34).

 

  • Какие новые истины вам открылись о взаимосвязи между грехом, виной и прощением?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Сегодня день благоприятный!

 

Пришло время получить свободу от вины. Пусть сегодняшний день станет вашим днем: обратитесь к Богу за прощением, назначьте встречу с человеком, которого вы обидели, разбирайтесь с ложной виной, которая отягощает вас и удерживает от всего того, что Бог готов вам дать, и всего того, что Он желает сделать в вас и через вас.

Если вы никогда не принимали Иисуса Христа как своего Спасителя, пусть сегодняшний день будет вашим днем спасения.

Когда бы вы ни почувствовали мучительность вины, обратитесь немедленно к Господу. Разбирайтесь со своим грехом, исповедайтесь и получите Господне прощение за него, а затем оставьте случившееся позади.

Получить прощение означает получить свободу!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Занятие 9

 

В горечи гнева

 

Немногие люди в Писании выказывали столь много гнева, как царь Саул, завидуя Божьим благословениям в жизни Давида. Похоже, что гнев Давида был зачат в тот момент, когда Давид вернулся с поля битвы и приветствовавшие его женщины пели ему: «Саул победил тысячи, а Давид ― десятки тысяч!» В Писании говорится, что «Саул сильно огорчился, и неприятно было ему это слово» (1 Цар. 18:7-8).

В своем гневе и зависти, Саул

 

  • пытаясь приколотить Давида к стене, он дважды метал в него свое копье (1 Цар. 18:1-11; 19:9-10)
  • ставил Давида у руководства в надежде на то, что тот не справится с этим делом.

мудрым образом и дискредитирует себя (1 Цар. 18:12-15)

  • потребовал, чтобы Давид убил сто филистимлян перед тем, как тот смог бы получить его дочь в жены, в надежде на то, что Давид погибнет в сражении с филистимлянами (1 Цар. 18:25-29)
  • постоянно преследовал Давида в продолжение более десяти лет, заставив его отправиться в изгнание и прятаться, переходя из одного укрытия в другое (1 Цар. 24; 26)

 

Саул не только безжалостно преследовал Давида, но и приказал убивать всякого, кто тому помогал. Он даже чуть не убил своего собственного сына (см. 1 Цар. 20:30). Гневу Саула не было конца.

Очень легко видеть действие гнева в таком человеке, как Саул. Его вспышки гнева были сопряжены с насилием, и этот приступ ярости продолжал кипеть и проявляться многократно в течение какого-то времени. У гневного человека часто появляются видимые признаки перемены в его теле: широко раскрытые глаза и напряженные мышцы. Внутри у такого человека поднимается давление крови, а его живот словно стянут.

Гораздо сложнее распознать гнев в нас самих. Наш народ в целом проявляет так много гнева, что мы склонны терпеть огромную часть этого гнева в нашей личной жизни, в своих семьях и соседях. Некоторые даже рассматривают гнев как признак силы или власти.

Такое терпеливое отношение к гневу противоречит Божьему Слову и разрушительно влияет на наше эмоциональное здоровье и состояние. Оно также вредит нашему духовному росту и свидетельству.

Писание ясным образом увещевает нас: «Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем; и не давайте места диаволу» (Еф. 4:26-27). Гнев тесно связан с работой лукавого в нашей жизни.

 

  • Можете ли вы вспомнить случай из вашего прошлого, когда вы испытывали гнев? Что вы предпринимали? Каков был результат?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Природа и причины гнева

 

Гнев представляет собой внезапное чувство недовольства и антагонизма в ответ на раздражающий фактор. Это раздражение может быть вызвано либо человеком, либо какой-то ситуацией. Само по себе раздражение могло ощущаться в течение какого-то времени, но реакция гнева практически всегда обусловлена вспышкой. Гнев не является запланированной реакцией. Разгневанный человек моментально теряет над собой контроль: он уже не руководствуется разумом и не действует по принципам Божьей любви.

Люди склонны гневаться, потому что

 

  • им не позволили идти своим путем
  • они испытывают физическую или эмоциональную боль
  • они завидуют

 

Люди могут стать настолько завистливы по отношению к имуществу других, их положению в жизни (включая взаимоотношения), привилегиям и их личным особенностям (таким, как внешность или черты характера), что они воспринимают хорошую судьбу других как заклятье на их собственное несчастье.

Сильная зависть и гнев проявляют себя похожим образом: в виде взрыва, эксцентричности, иногда насилия и всегда в виде неразумности. Сильно завистливые люди и есть разгневанные люди.

В каждом из примеров разгневанные люди в меньшей или большей степени чувствуют себя так, словно на них напали. Это может быть нападение на их волю, репутацию, положение, тело, брак, имущество, честность или чувство личного благосостояния.

Порой воображаемое нападение ― не больше чем воображение. Люди могут усматривать связь между настоящим обстоятельством или поведением и тем случаем, который произошел много лет тому назад (например, в виде насилия над ребенком). В других случаях люди могут совершенно ошибочно воспринимать поведение или мотивы других. Тем не менее, гнев остается тем же, независимо от того, является ли возникшая ситуация настоящей или всего лишь воображаемой.

В конечном итоге, разгневанные люди стремятся избавиться от воображаемого или реального врага, который на них напал. Царь Саул желал убить Давида. Неистово разгневанные люди порой прибегают к физическому насилию; любые же формы насилия ― это в той или иной степени  – предтеча к убийству. В иных случаях такие люди стараются держать себя на расстоянии от тех, кто вызывает у них раздражение.

Обычно гнев выражается в одной из двух форм:

  1. Как физическая или словесная вспышка. Среди всего прочего человек может ударить кулаком, стукнуть рукой по стене, пнуть дверь или телефон, ругаться или кричать. Гнев может выражаться даже в виде клеветы. Любой вид насилия, который только можно назвать ― сексуальный, физический, эмоциональный, словесный, ― имеет в своем основании гнев.
  2. Как вынашиваемая молчаливость. Человек направляет свой гнев внутрь себя и позволяет ему впитаться в свое сознание. Порой этот гнев проявляется в виде скуки или равнодушия к другим людям.

Человек, здерживающий в себе молчаливый гнев, позднее может проявить вспышку гнева. Гнев может даже проявиться в теле человека в виде болезни. Пока человек не разберется с гневом положительным и по-Божьему правильным путем, гнев будет проявляться тем или иным образом.

 

  • Встречались ли вы с такими людьми, которые реагировали по отношению к вам вспышкой гнева? Как вы чувствовали себя?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • Встречались ли вы с человеком, который реагировал по отношению к вам вынашиваемой молчаливостью? Как вы чувствовали себя?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Гнев не приносит ничего хорошего и потому противоречит Божьему плану эмоциональной целостности. Вспышки гнева вредят другим людям. Направляя гнев внутрь себя, разгневанный человек вредит самому себе. Оба проявления гнева тесно связаны с ненавистью. Таким образом, гнев является диаметрально противоположным любви. Испытывая гнев:

 

  • мы не можем быть чувствительными к нуждам других
  • мы утрачиваем способность сострадать
  • мы создаем разобщенность
  • мы порождаем раздор и вражду во взаимоотношениях
  • мы перестаем щедро жертвовать
  • мы требуем нереально высоких стандартов поведения от других в виде компенсации за то, как с нами больно обошлись или напали на нас
  • мы становимся чрезмерно критичны

 

Эти качества однозначно не походят на качества Христа.

Но вы можете спросить: «А как насчет маленьких вспышек гнева, которые проявляются у всех в разное время?» Обычно люди, задающие подобный вопрос, имеют в виду короткие вспышки гнева или продолжительное дурное настроение. Все эти проявления гнева в равной степени неугодны перед Богом. Умоляйте Бога простить вам все проявления гнева против других людей и очистить вас от духа гнева. Затем попросите Святого Духа наполнить вас Своей любовью, радостью и миром, чтобы вы могли проявлять эти и все другие эмоциональные плоды Духа в ваших отношениях с другими.

 

  • Какие новые истины открылись вам в отношении гнева и его губительного действия на духовную жизнь?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • В каких сферах своей жизни вы чувствуете Божий призыв разбираться с своим гневом?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Праведное негодование или нечестивый гнев?

 

Некоторые люди пытаются оправдать свой гнев под видом праведного негодования. Они часто указывают на поведение Иисуса, когда Он изгнал меновщиков из храма. Они заключают: «Я могу гневаться, потому что Иисус тоже гневался».

Давайте посмотрим на этот случай более внимательно и в более широком контексте:

 

«И вошел Иисус в храм Божий и выгнал всех продающих и покупающих в храме, и опрокинул столы меновщиков и скамьи продающих голубей, и говорил им: написано: «дом Мой домом молитвы наречется»; а вы сделали его вертепом разбойников. И приступили к нему в храме слепые и хромые, и Он исцелил их» (Мат. 21:12-14; см. также Мар. 11:15-17; Лук. 19:45-46).

 

Марк добавляет к этому описанию еще и то, что Иисус не позволял никому пронести через храм какую-либо вещь (Мар. 11:16).

На протяжении веков люди, запечатлевшие эту сцену в произведениях искусства и в литературных пересказах, обычно изображали Иисуса очищающим храм с развивающимся кнутом и сверкающими глазами. У Иисуса все признаки гневного, неистового человека. Писание же не говорит, что это было так. Ни в одном из евангельских повествований, в которых записана эта история, нет свидетельства о том, что гнев Иисуса проявлялся в подобных физических чертах.

Вследствие действий Иисуса оказались перевернутыми столы меновщиков. В этой истории действия Иисуса были просчитанными и выверенными. Они не вызвали никакого восстания. Никто не вышел из себя. Сразу же после того, как из храма ушли покупатели и торговцы, Иисус начал служение исцеления. Его праведное негодование было всецело безгрешным и нисколько не умаляло его духовного помазания.

У нас есть еще одно свидетельство об этом в истории Евангелия от Марка, где рассказывается о том, как в тот же день, только раньше, Иисус шел по пути из Вифании в Иерусалим и в поисках еды взглянул на [стоявшую рядом] смоковницу. Когда он не обнаружил на ней плодов, он сказал: «отныне, да не вкушает никто от тебя плода вовек!» (Мар. 11:14).

На следующее утро после того, как Иисус изгнал из храма меновщиков и торговцев голубями, ученики заметили, что смоковница засохла до корня. Когда Петр спросил у Иисуса [о том, почему это случилось], Иисус ответил ему:

 

«Имейте веру Божию, ибо истинно говорю вам, если кто скажет горе сей: «поднимись и ввергнись в море», и не усомнится в сердце своем, но поверит, что сбудется по словам его, ― будет ему, что ни скажет. Потому говорю вам: все, чего ни будете просить в молитве, верьте, что получите, ― и будет вам. И когда стоите на молитве, прощайте, если что имеете на кого, дабы и Отец ваш Небесный простил вам согрешения ваши. Если же не прощаете, то и Отец ваш Небесный не простит вам согрешений ваших» (Мар. 11:22-26).

 

Ознакомившись с более широким контекстом того, что Иисус сделал в храме, легко увидеть следующее:

 

  • Иисус воспользовался смоковницей как символом того, что должно было случиться с людьми, которые проворачивали нечестивые дела в храме. Покинув Вифанию в то утро, Иисус намеревался показать, чтó Он собирался сделать, прибыв в храм в Иерусалиме, находившемся в нескольких милях [от того места, где росла смоковница].
  • В последние дни своего учения и исцеления в храме Иисус был сосредоточен на

вопросах молитвы и веры. Он настаивал на том, что ученикам следует прощать других, чтобы их молитвы были услышаны. Иисус не стал бы учить этому, не будь Он Сам в Своем сердце исполнен прощения к тем, которых Он собирался выгнать из храма. В противном случае, Его молитвы о «слепых и хромых» не были бы услышаны. Спустя каких-то несколько дней Иисус непринужденно простил на кресте тех, кто Его распял (см. Лук. 23:34). Прощение ― это акт любви, а не проявление, проистекающее из гнева.

  • Иисус учил Своих учеников, что им достаточно всего лишь проговорить к горе с верой и она будет ввергнута в море. В момент Иисусова ареста в [Гефсиманском] Саду Он ответил ищущему Его человеку: «это Я», отчего отряд воинов и служителей от первосвященников «отступили назад и пали на землю» (см. Ин. 18:6). В самих словах Иисуса была великая сила. Возможно, что Иисус обратился всего лишь со словами к меновщикам и торговцам голубей, а они, поспешив удалиться от Него, перевернули собственные столы.

 

В этой сцене поведение Иисуса [характеризуется следующим образом]:

 

  • Оно не несет следов насилия. У нас нет свидетельств о том, что кому-то была причинена боль.
  • Оно не таит в себе обиды. К примеру, Иисус не призывал Своих учеников поступать подобным образом. Также Он не ссылался на какое-то прошлое зло, якобы причиненное Ему, в качестве повода для Своего поступка.
  • Оно не таит в себе горечи. У Иисуса не было каких-то сдерживаемых чувств против тех, кто был изгнан из храма. Он никогда не упоминал о них снова.

 

Иисус дал волю своим действиям не против самих людей, но против их действий и против системы, которая позволила людям покупать и продавать в доме Божьем. Иисус поступил в полном соответствии с отрывком из Псалма 4:5-6:

 

«Гневаясь, не согрешайте: размыслите в сердцах ваших на ложах ваших и утешьтесь; Приносите жертвы правды и уповайте на Господа» (Ср. также 4:26).

 

Иисус негодовал или гневался праведным образом. Он не совершил грех в том, что Он сделал, или в том, как Он поступил.

Праведное негодование является здоровой реакцией на зло. Это возбужденность духа против того, что является неправильным в Божьих очах, без какого-либо пристрастия по отношению к злоумышленнику. Речь здесь идет о поведении или обстоятельстве отдельно от самой личности человека.

Праведное негодование выражается просчитанным и выверенным образом. Оно не приносит физического или эмоционального вреда другому человеческому существу. Оно рационально осмыслено и представляет собой такое поведение, которое было до этого согласовано с Богом через молитву.

Писание увещевает нас говорить Божью истину смело и с любовью. Я считаю, что именно так поступил Иисус в тот день в храме. Его слова были в высшей степени убедительными, так как Он утверждал ими истину. Когда мы говорим истину смело, мы тоже можем ожидать определенных результатов.

Когда вы предпринимаете какое-либо действие или говорите истину в праведном негодовании, вы должны быть готовы к тому, чтобы пожать последствия, сопряженные с действием подобного рода. Иисус был готов к этому. Первосвященники, книжники и предводители людей искали возможности погубить Иисуса после Его действий в храме (см. Лук. 19:47-48). Бог не позволил им причинить вред Иисусу до тех пор, пока не было завершено Его служение среди людей. Вскоре же после этого Иисус был арестован, опрошен на суде и распят. Иисус был готов умереть за благо, совершенное Им, включая акт очищения храма.

Если вы действуете из чувства праведного негодования против зла, то вы должны быть готовы умереть за то, во чтó вы верите и чтó совершаете. Разгневанный человек не поступает так. Напротив, разгневанная личность склонна действовать в надежде на то, что она разрушит противника и затем будет жить с чувством самодовольства ввиду одержанной победы. Разгневанная личность вовсе не заинтересована пострадать или умереть за того самого человека, который в ее глазах плохо обошелся с ней.

 

  • Выказывали ли вы (или же знакомый вам человек) слова или действия основанные на праведном негодовании? Каков был результат?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • Какие новые истины открылись вам о разнице между гневом и праведным негодованием?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Нейтрализация гневной горечи

 

Необузданный гнев оказывает эффект горечи на душу, снедая ваш дух и, в конце концов, разрушая все чувства любви к другим. Вы должны нейтрализовать гнев, как только вы осознали, что испытываете его. В противном случае, это может легко привести вас к тому, что:

 

  • вы подавите его, что чревато последствиями как для вашего тела, так и для ваших эмоций
  • вы сдержите его, а это все равно, что вы похороните гнев заживо. В конечном итоге, он все равно вырвется наружу
  • выразите его в целом таким образом, что он принесет вред другим людям

 

Бог дает вам альтернативу, которая заключается в том, чтобы вы исповедовали его.

Исповедайте свой гнев. Признайтесь Богу в том, что вы разгневаны. Попросите о Его прощении, помощи и исцелении.

Если вы проявили свой гнев по отношению к другому человеку, то пойдите к нему и исповедайте то, что вы поступили вразрез с Божьим планом и желанием для вашей жизни. Попросите этого человека простить вас.

Постарайтесь не превратить ваше исповедание перед этим человеком в очередную схватку с ним. Исповедание имеет своей целью не самооправдание. Как только вы исповедали свой грех этому человеку, уйдите прочь. Поблагодарите Бога за Его прощение!

Сделайте выбор в пользу того, чтобы всецело довериться Богу. Гнев ― это один из признаков того, что вы не доверяетесь Богу всецело.

Многие люди, испытывающие гнев по отношению к другим, на самом деле гневаются на Бога за то, что, по их мнению, Бог сделал или не сделал для них. Если вы гневаетесь на Бога, вы не сможете доверять Ему. Это смертельный цикл, последствия которого отразятся в вечности; глубокий гнев на Бога может закрыть человеку путь на небеса.

Не позвольте этому случиться! Исповедайте ваш гнев Богу и попросите Его простить вас за него. Посвятите по-новому свое сердце и разум, доверив всю свою жизнь Богу и осуществляя это посвящение до конца, просите каждый день Святого Духа руководить вами, направлять и защищать от всякого зла. Также обращайтесь к Божьему Слову и перечитывайте каждый стих, который обещает Божью непременную и охотную помощь для Его детей.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне


У меня отмщение и воздаяние, когда поколеблется нога их; ибо близок день погибели их, скоро наступит уготованное для них. Но Господь будет судить народ Свой и над рабами Своими умилосердится, когда Он увидит, что рука их ослабела, и не стало ни заключенных, ни оставшихся вне (Втор. 32:35-36).

Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию. Ибо написано: «Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь». Итак, если враг твой голоден, накорми его; если жаждет, напои его: ибо, делая сие, ты соберешь ему на голову горящие уголья. Не будь побежден злом, но побеждай зло добром (Рим. 12:19-21).

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

 

Сеющий неправду пожнет беду, и трости гнева его не станет.

Милосердый будет благословляем, потому что дает бедному от хлеба своего (Пр. 22:8-9).

 

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 


  • Какие новые истины открылись вам об отношении мужду гневом и эмоциональным здоровьем?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • В каких сферах вашей жизни вы чувствуете Божий призыв разбираться с гневом?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Занятие 10

 

В стыде отверженности

 

Отвержение ― это некая форма одиночества; это отчуждение и изолированность от тех, кто не просто забыл вас, но и умышленно отстранил себя от вашего присутствия по той или иной причине. Отвержение причиняет такую же боль, как и одиночество, но эта боль другого рода. Испытывая одиночество, вы чувствуете горесть и печаль из-за того, что вы одни и находитесь в недосягаемости от желаемого вами общения. Испытывая же отвержение, вы чувствуете боль, словно ваше сердце пронзили ржавым тупым ножом. Вы испытываете сильную боль, сопровождаемую чувством непригодности. Отвергнутый человек легко приходит к заключению: «Меня никто не любит; никто не понимает; никто не хочет быть рядом со мной».

Те, кто позволяет отверженности существовать и дальше, не обуздывая ее, склонны переносить свои чувства отверженности с одного человека или группы людей на всех людей в целом. Они делают общее заключение о том, что будут всеми отвергнуты. Руководствуясь подобным отношением, они делают себя менее доступными, менее привлекательными (поскольку новый знакомый человек чувствует себя плохо из-за того, чтó он собственно и не сделал) и более уязвимыми для будущего отвержения.

Как и в случае с большинством отрицательных эмоций, которые мы анализировали в этом учебнике, этот цикл [рассматриваемых эмоций] тоже является отрицательным. Он может выразиться в следующем:

 

  • чрезмерная чувствительность. Чувства такого человека можно слишком легко ранить
  • горечь по отношению к человеку, отвергнувшему его
  • обида, особенно по отношению к тем, кого он или она воспринимают как неотвергнутых
  • подозрение к другим. Отвергнутый человек может начать ожидать лишь плохих вещей в жизни и подозревать каждого, кто будет относиться к нему по-доброму. Отвергнутый человек склонен чувствовать, что каждый, с кем он встречается, желает подставить его
  • изолированность. Отвергнутый человек часто начинает изолировать себя, чтобы другие не причинили ему боли. Он или она может выглядеть отстранившимся, эмоционально сдержанным и эгоистичным
  • самокритичность. Отвергнутый человек может принижать себя и проводить сравнение с другими не в свою пользу, находя такой мотив, который предвосхитит его будущее отвержение еще до того, как другая сторона сможет удивить его тем, что она его отвергла
  • вина как предположение о том, что человек достоин отвержения

 

Отвергнутый человек может реагировать любыми действиями, которые он или она в силах предпринять, чтобы доказать другим, что «Я чего-то стою!» Порой это включает в себя перемены во внешности, приобретение имущества, связанного с ростом статуса, постоянное стремление к достижению или поведение, характеризующееся перфекционизмом.

Нет таких людей, которые бы реагировали на отвержение одинаково. Однако действия, в которых проявляется отвержение, могут быть губительны, так как они не помогают разобраться с теми вопросами, которые лежат под спудом отверженности и создают такие ситуации, которые потребуют дальнейшего врачевания, чтобы человек мог стать эмоционально целостным. Избавиться от отвержения непросто, так как оно смешивается с обидной, горечью, виной, эгоцентричным поведением или духом критики.

 

  • Ощущали ли вы когда-нибудь боль отвержения? Как вы чувствовали себя? Начинались ли у вас проявляться какие-то из описанных выше действий?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • Знаете ли вы кого-нибудь, кто проявлял действия, проистекающие из отвержения? Как вы чувствовали себя в присутствии такого человека?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Природа отвержения

 

Отвержение обычно порождается одним из двух источников.

  1. Неспособность родителей выразить любовь.

Если ребенок не получает необходимого выражения любви, он вырастает с чувством того, что его обделили или что он непригоден по той или иной причине получить потребное ему.

Потребность ребенка в любви настолько же сильна, как и его основная потребность в пище и крыше над головой. Дети способны по-разному принимать любовь и требуют, чтобы любовь выражалась в разных формах. Кто-то из детей воспринимает любовь в виде щедрых объятий и поцелуев. А кого-то такие объятия и поцелуи будут подавлять; такой ребенок воспринимает любовь, когда родители дают ему свободу действия (и в то же время, не лишая его своей защиты и одобрения). Родители должны быть чувствительны к уникальным чертам характера своего ребенка и его потребности в любви.

  1. Критика со стороны других.

Акту отчуждения предшествует критика. Человек склонен отстраняться от другого на том основании, что его присутствие кажется кому-то нежелательным, неблаготворным или опасным. Это критические наблюдения. Человек, почувствовавший себя отвергнутым, ощущает не только изолированность, но и стоящую за этим критику.

Так же, как и в случае с основополагающими причинами гнева, человек, переживающий отвержение, может страдать от неверного восприятия. Ему может казаться, что он был отвергнут, тогда как другой человек хотел всего-навсего «побыть наедине»; или ему может показаться, что его родители не до конца любили его, хотя они пытались сделать все, что им было известно, чтобы выразить к нему свою любовь. Однако восприятие определяет чувство отверженности. Не важно, является ли отверженность реальной или воображаемой. И в том, и в другом случаях отвергнутый человек чувствует сильную боль.

Кроме того, жало критики, сопровождающее отверженность, по сути может быть неоправданной критикой. Человек, отвергающий другого, может страдать от заблуждения или эмоционального недуга. Порой человек наваливает критику на другого из чувства небезопасности, зависти, вины или слабости. Он или она вымещают свои собственные поражения на ближайшую мишень и воспаляют критические комментарии в надежде на то, что это поможет ему или ей почувствовать себя лучше. Как только человек выразил свою жгучую критику, то отверженность не замедлит придти сама собой. Человеку, серьезно критиковавшему другого, бывает очень сложно повернуться и открыто обнять оскорбленного человека, чтобы показать, насколько он ценен, любим, желанен или значим.

В то же время, отверженному человеку некуда податься. Он ничего не может поделать, чтобы отвратить от себя волну критики или воспрепятствовать отверженности. Если отверженный человек не взыщет Божьего исцеления, он может почувствовать себя жертвой [случая].

 

  • Случалось ли вам переживать одну из этих причин для отвержения?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • Как вы себя чувствовали после того как вас отвергли?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Самоотвержение

 

Третий, и быть может, самый пагубный для эмоционального состояния источник отвержения ― это самоотвержение. Прежде всего, человек предполагает, что он или она достойны отвержения. Не дожидаясь, пока другие отвергнут его или ее, такой человек отвергает себя: изолирует себя от других, становится самокритичным, ищет самооправдания и превращается в перфекциониста.

Самоотвержение практически всегда порождается чувством вины, сопряженной с грехом. Человек, совершивший грех против Бога или других, обычно старается держать себя на расстоянии от Бога или оскорбленной стороны.

Если у вас проявляется такая неблаготворная эмоциональная реакция, перечитайте урок на тему вины. Возможно, вы до сих пор не разобрались кое с чем в плане греха и прощения или же вы отвергаете себя из-за ложной вины.

Возможно, вам будет сложно принять тот факт, что результатом вашего чувства отвержения является ваше собственное поведение. Вы могли бы обсудить это с христианским душепопечителм, который дал бы вам совет на основе Слова Божьего.

 

  • Какие новые истины открылись вам о взаимосвязи между отвержением и эмоциональной целостностью?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Как освободиться от отвержения?

 

Вы должны сделать как минимум шесть вещей, чтобы исцелиться от чувств отвержения:

  1. Определите источник отвержения. Определите, кто, по-вашему, конкретно отвергает вас. Если вы чувствуете неопределенность в этом вопросе, то поговорите об этом с благочестивым человеком. Ваше отвержение связано с тем, что кто-то (или группа людей) сделал или сказал вам.

Пытаясь определить источник отвержения, держите у себя на уме тот факт, что Бог никогда вас не отвергает! Он всегда доступен для вас с распахнутыми объятьями и сердцем, полным любви.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне


 

Иисус сказал: «Приходящего ко Мне не изгоню вон» (Ин. 6:37).

 

_______________________________________________________________________________________________________________

 

И Дух и невеста говорят: прииди! И слышавший да скажет: приди! Жаждущий пусть приходит, и желающий пусть берет воду жизни даром (Отк. 22:17).

 

Иисус сказал: «… дабы всякий верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную» (Ин.3:16). _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  • Чувствовали ли вы себя когда-нибудь отвергнутыми Богом? Кто был источником подобной лжи (прямо или косвенно через пример)?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

  1. Отделите отвержение вас самих от отвержения ваших дел. Это особенно важно, если вас отвергли из-за вашего свидетельства о Христе или какого-то доброго дела, которое вы совершили. Если вашим мотивом была любовь, то вы правы перед Богом.

Некоторые люди неспособны принимать добро от других. Их чувство непригодности заставляет отвергать всякого, дающего благословение. Подобным образом, иным людям, кто еще не принял Иисуса Христа как своего Спасителя и Господа, бывает сложно до конца принять тех, кто является христианином. Такой человек отвергает не только вас, он отвергает и Бога.

В тех случаях, когда вы сделали что-то плохое и другие вас отвергли за это действие, признайтесь в содеянном. Исповедайте свой проступок Богу и другим. По-возможности, постарайтесь загладить свою вину. Примите Божье прощение и посвятите себя заново тому, чтобы поступать лучше. Однако никогда не делайте вывод, что вы ― плохой человек, которого никогда нельзя искупить, спасти или простить. Никогда не делайте вывод, что вы ничего не стоите или ни к чему не пригодны.

Вы имеете бесконечную ценность и достоинство для Бога. Божья любовь к вам безгранична. Вы могли совершить грех (вы можете быть грешником, для которого грех ― это состояние души), но это не значит, что Бог не может вас простить. Признайте свои чувства и получите Божье прощение.

  1. Отвергните отвержение. В конечном счете, главное ― это то, что Бог думает о вас. Он никогда не отвергает вас. Если Бог простил вас однажды, вы [навсегда] чисты перед Ним. К вам не должна приставать никакая грязь в виде критики, которой вас могут забрасывать другие. Столкнувшись с критикой и отвержением, вы должны смело заявить своему духу: «Бог меня принял, любит и простил; все, что для меня важно, ― это Его отношение ко мне в этом вопросе».

Прочитайте ободряющие слова Павла из его послания к Ефесянам ниже:

 

«Непрестанно благодарю за вас Бога, вспоминая о вас в молитвах моих, чтобы Бог Господа нашего Иисуса Христа, Отец славы, дал вам Духа премудрости и откровения к познанию Его, и просветил очи сердца вашего, дабы вы познали, в чем состоит надежда призвания Его, и какое богатство славного наследия Его для святых, и как безмерно величие могущества Его в нас, верующих (Еф. 1:16-19).

 

Павел говорит о том, что Он желает, чтобы христиане в Ефесе знали обо всем этом. Мы также должны знать это в нашей жизни сегодня:

Надежда Божьего призвания. Бог не желает, чтобы вы были изолированными или исполненными чувством отвержения. Вместо этого Он желает, чтобы у вас была надежда на будущее, чтобы вы наслаждались глубокой и постоянной дружбой с другими христианами, которых Господь готовит привести в вашу жизнь, дабы вы вместе со своими друзьями, товарищами или коллегами могли исполнить Божий план на этой земле. Бог замыслил, чтобы Его церковь действовала как [единое] тело; это означает, что в Божьем замысле есть также определенная роль и функция и для вас. Его цель заключается не в том, чтобы отвергнуть вас, а в том, чтобы вы жили жизнью наполненной любящими взаимоотношениями с другими христианами.

Богатство Его славного наследия. Нет такого вечного благословения, которое Бог удерживал бы от людей, провозглашающих Иисуса как Господа.

Безмерное величие Его могущества. Доверьте Богу возможность разобраться с человеком, который вас ложно отвергает: пусть Он откроет ему глаза на его заблуждение, обличит его в его критике, расположит его сердце к тому, чтобы в будущем он поступал с вами хорошо. Бог может и желает сделать это. Попросите Его о том, чтобы Он вступился за вас, устроив все к хорошему и благотворному концу.

 

  • Какие новые истины открылись вам о том, как Бог желает исцелить отвержение?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1. Простите отвергающего вас человека. Вы должны определить, кто навлек на вас чувство отвержения (1-ый шаг), чтобы можно было простить этого человека. Также вы должны простить любого, кто внушил вам неправильную мысль о том, якобы Бог может отвергнуть вас.

Прощение не означает того, что человек правильно поступил, или что его поступок не причинил боли. Нет, прощение означает отпустить оскорбляющую сторону. Прощая оскорбляющую сторону, вы отпускаете ее из вашего сердца и доверяете такого человека Богу. Отпустив человека, вы освободились от самого человека и от его пагубного влияния. Однако такой человек не ускользнет от Божьего внимания и от Его требований к нему.

 

  • Прощали ли вы когда-нибудь человека, поступившего с вами неправильно или отвергнувшего вас? Как вы себя чувствовали, поступив таким образом? Как это отразилось на вашей жизни?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1. Сосредоточьтесь полностью на Боге. Сосредоточьтесь на том, каким Бог является в вашей жизни. Он ваш Создатель, Спаситель, ежедневный Утешитель и Советник. Он все знает о вас и любит безусловным образом. Он может передвинуть небо и землю ради вас. Он постоянно рядом и доступен для вас. Он никогда не отвергнет вас и не откажется от вас как Его дитя.

Даже если будет казаться, что весь мир отвергает вас, Бог не отвергнет. Посвятите же себя для одного взаимоотношения в вашей жизни, которое никогда не причинят вреда из-за отвержения. Проводите время с Богом. Окажите Ему свою преданность. Он приведет в вашу жизнь тех, кто сможет принять ваши таланты и дары, кто глубоко полюбит вас и будет наслаждаться уникальностью вашей личности.

Окунитесь в Божье Слово, чтобы вам полнее постигнуть Всемогущего Бога и Небесного Отца, который вечно любит вашу душу. Пребывайте в тесных отношениях с ним.

  1. Щедро жертвуйте для других. Человек, который жертвует для других безвозмездным и щедрым образом (своим временем, присутствием, вниманием, искренними комплементами и выслушиванием), редко бывает отвергнутым. Обратитесь от своего отвержения наружу, чтобы объять жизнь и протянуть руки к другим людям.

Читая приведенные ниже стихи, обратите внимание на то, что Бог постоянно желает действовать в вас и через вас. Он жаждет быть в тесных взаимоотношениях с вами.

 

Что говорит Слово                                 Что говорит Слово лично ко мне

 

 

… чтобы вы, укорененные и утвержденные в любви, могли постигнуть со всеми святыми, чтó широта и долгота, и глубина и высота, и уразуметь превосходя-щую разумение любовь Христову, дабы вам исполниться всею полнотою Божиею (Еф. 3:18-19).

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Сам же Бог мира да освятит вас во всей полноте, и ваш дух и душа и тело во всей целости да сохранится без порока в пришествие Господа нашего Иисуса Христа (1 Фес. 5:23-24).

 

О том, чтó мы видели и слышали, возвещаем вам, чтобы и вы имели общение с нами: а наше общение ― с Отцом и Сыном Его, Иисусом Христом. И сие пишем вам, чтобы радость ваша была совершенна (1 Ин. 1:3-4).

 

Иисус сказал: «даром получили, даром давайте» (Мат. 10:8).

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Бог желает не того, чтобы вы чувствовали муку и позор отвержения, а того, чтобы вы пережили Его любовь и наслаждались общением и дружбой с теми, кто следует за Его Сыном, Иисусом Христом.

Чтобы вам поистине исцелиться от последствий отвержения в вашей жизни (и не давать этому пагубному чувству отстранять вас от других), вы должны сделать выбор в пользу того, чтобы Божья любовь вошла в ваше сердце. Откройте сегодня свою жизнь для Него. Пригласите Его для того, чтобы Он совершил в вас Свое глубокое внутреннее исцеление.

 

 

 

 

 

 

 

 

Эпилог

 

Мое послесловие к вам

 

Все, что Бог желает совершить в вашей жизни, дабы ваши эмоции были здоровыми, положительными и полезными, можно подытожить с помощью одного утверждения: Бог желает исцелить ваши эмоции и сделать вас целостными.

Если же подытожить используемые Богом средства для вашего исцеления, то их можно будет выразить одним словом ― любовь.

Когда ваша самооценка основана на работе любящего Небесного Отца, искупившего вас Спасителя, Иисуса Христа и Божественного Советника, и Утешителя, Святого Духа; когда вы прощены перед Отцом; когда вы приняли решение освободиться от боли беспокойства, тисков страха, точащей вины, горечи гнева и стыда отверженности, это означает, что вы сделали выбор принять Божью любовь.

Божья любовь распространяется на вас многообразно, и прощение ― это одно из выражений такой любви. Его присутствие в вас всегда означает присутствие любви. Его работа, которую Он совершает через вас, ― это всегда работа любви к другим.

Ничто так не привлекает, как любовь. Ничто так не благотворно для вашего эмоционального здоровья, как любовь. Ничто так не действенно для вашей эмоциональной целостности, как любовь. Ничто не дает такого подъема для жизни, как любовь.

Однако никто не испытывает Божью любовь автоматически. Она доступна безвозмездным образом для всех, но каждый человек в отдельности должен сделать выбор для того, чтобы получить Его любовь. Она является тем источником, из которого проистекает фонтан эмоциональной целостности.

 

 

 

 

 

 

[Задняя сторона обложки]

 

 

 

 

 

Бог создал каждого из нас способным чувствовать и выражать эмоции. На самом деле, эмоциональное состояние является необходимым фактором для целостности человека как его физическое и духовное состояние. К сожалению, многие люди живут в страхе от своих эмоций или же они поглошены ими, храня и укрывая их от самих себя и от тех, кого они любят.

 

Эмоции — это больше чем просто часть нашего человеческого естества; они являются даром от Бога и предназначены для того, чтобы ими делились и наслаждались. В своей книге «Как стать целостным?» д-р Чарльз Стэнли определяет барьеры, препятствующие эмоциональной целостности, и раскрывает семь ключей к достижению эмоционального здоровья и, в конечном итоге, к испытанию более полного Божьего присутствия.

 

Данная серия под названием «В соприкосновении», разработанная пастором и автором [многочисленных христианских] бестселлеров, представляет из себя уникальный подход к изучению Библии, в котором объединены [в единое целое] библейская истина, личные откровения, эмоциональная реакция и призыв к действию. Независимо от того, будете ли вы использовать это пособие в малой группе или же предпочтете заниматься им сами, оно поможет вам соприкоснуться с Библией, с самим собой и с Богом.

[1] Здесь и далее ― синодальный перевод (Российское Библейское Общество: Москва, 2005), если нет оговорки. ― Прим. пер.

[2] Дословный перевод с английского. ― Прим. пер.